психология

page-psychology

Сон — лучший психолог

Стоит не выспаться пару дней и настроение опускается до нулевой отметки? Не удивительно! Давно известно, что полноценный сон — это лучший психолог.

Наш мозг должен отдыхать и восстанавливаться, а происходит это преимущественно во сне. Так, человеку требуется 8-10 часов для полного отдыха и восстановления мозговых функций. Минимальное время, которое позволительно отводить сну — 5-7 часов.

Ипохондрия на вашу голову

ИпохондрияВ медицинской практике встречаются случаи, когда пациент жалуется на плохое самочувствие и даже показывает «где болит», но анализы обследования свидетельствуют об обратном – человек здоров.

Такое состояние зачастую объясняется расстройствами психо-эмоциональной сферы и называется ипохондрией. Оно может возникнуть в любом возрасте, и ему одинаково подвержены и мужчины, и женщины.

Крепкий сон или сам себе психоаналитик

Крепкий сон или сам себе психоаналитикБезграничные особенности сна еще во многом не изучены современными учеными. Однако уже сегодня об уникальных процессах, которые происходят с человеком именно во сне, известно очень многое.

Попроси прощения и спи сладко

Попроси прощения и спи сладкоКаждый человек любит сладко поспать. К сожалению, из-за различных причин сон для многих становится серьезной проблемой. Длительные нарушения сна толкают человека к приему снотворных препаратов. Специалисты же предостерегают, что пить снотворные без рекомендаций врача очень рискованно. Выбор препарата должен быть основан на медицинском обследовании.

Психологическое состояние пациента определяет успех операции

Психологическое состояние пациента определяет успех операцииНеудовлетворительное психическое состояние пациента перед операцией по замене сустава может служить прогностическим признаком его неудовлетворённости результатами операции впоследствии.

Антиобщественные наклонности детей поддаются лечению?

Гормон стресса кортизон, участвующий в осуществлении реакции «сражайся или беги», может ограничивать агрессивное антиобщественное поведение.

Рыбки-целители победят эпилепсию

Японские психологи для восстановления душевного здоровья после эмоциональных перегрузок советуют заводить домашних животных. Но не «традиционных» собак и кошек, а обитателей морского дна.

Насколько хорошо с ролью «домашнего психотерапевта» справляются акулы или скаты специалисты затрудняются ответить, поэтому предлагают не рисковать и отдавать предпочтение аквариумным рыбкам.

Cъешь орешек, не грусти

Переход от зимы к весне, от долгих холодных месяцев к теплому солнцу и свету, многие переживают очень тяжело в психо-эмоциональном плане. Недостаток витаминов и чувство хронической усталости после зимы приводит и мужчин, и женщин к депрессии. Это состояние характеризуется снижением в мозге вещества серотонина – гомона счастья, который отвечает за хорошее настроение.

Такое важное воспитание

Многие родители маленьких детей с умилением наблюдают за первыми словами малышей, которые часто далеки от правильного произношения. Однако чуть позже словарный запас расширяется, звуки и буквы в устах ребенка обретают ясность. Педагоги и психологи утверждают, что для дальнейшей жизни и социальной адаптации ребенка очень важно не упустить процесс формирования правильной речи.

Кризис середины жизни – это не климакс

Вся жизнь человека - сплошная борьба с обстоятельствами. Родился - стресс. Пошел в детсад - потрясение. Школа - шок, ее окончание - снова стресс. Так и маемся до гробовой доски. А жить-то когда?

Не успели взрасти, остепениться, занять твердое положение в обществе, а уж пол жизни позади и накатывает кризис среднего возраста или «середины жизни».

Материалы, размещенные на данной странице, носят исключительно информационный характер, предназначены для образовательных целей и не могут использоваться пользователями сайта для постановки диагноза и выбора метода лечения. Диагностику и лечение должен проводить только лечащий врач. Администрация сайта не несёт ответственности за возможные негативные последствия, возникшие в результате использования информации, размещенной на сайте http://medafarm.ru/.