Методы
Психологические направления
Новости
Консультации
Блоги психологов
Психологи Москвы
Клиники Москвы
Полезные статьи
Новости психологии
Блоги
Клиники Москвы
Психологи Москвы
Консультация
Форум
Последние темы форума
- Как женщине стать успешной и счастливой, изменив своё отношение к матери
- Притча на тему успеха и реализации своих желаний
- К кому обращаться – к психологу, психотерапевту, психоаналитику или колдуну?
- Во взаимоотношениях проблема не с другим, а с собой | Тема: психология конфликта
- Как женщине заинтересовать мужчину? (Ответ психолога по отношениям в парах)
- Тема уверенности в себе, настоящей любви и радости от жизни (вопрос к психологу)
- Можно ли заслужить любовь? Почему часто "добро" выходит нам боком?
- Откуда черпать уверенность в себе? (Ответ семейного психолога)
- Что делать, когда сын (дочь) не хочет жениться? (Ответ семейного психолога)
нарушения сна
Бессонница - обобщенное понятие, подразумевающее нарушение отдельных свойств сна или их сочетание: трудность засыпания, изменение продолжительности или глубины сна, появление частых пробуждений во время сна или отсутствие после него ощущения отдыха.
Бессонницей страдают около 30% взрослого населения. Превалирование клинических проявлений зависит...
Мы часто жалуемся на плохой сон или того хуже бессонницу. А ведь зачастую сами бываем виноваты в этом. Например, любители попить чайку на ночь — одни из первых, кто страдает расстройствами сна.
В чае, равно как и в кофе или шоколаде, содержится кофеин — известный стимулятор нервной системы. Причем в зеленом чае, как выяснилось, его в 1...
Если по утрам вы часто просыпаетесь в разбитом, уставшем состоянии, то, возможно, ваше спальное место оборудовано не комфортно, не по правилам. Между тем, и ваш матрас, и ваша подушка должны быть друзьями, а не врагами сладкого, крепкого сна.
Итак, качество подушки – очень важный вопрос. Что же касается точки зрения о том, что спать полезно...
Если сонливость не дает покоя и справиться с ней невозможно, даже выпивая по нескольку чашек кофе в день, то нужно искать причину этого состояния.
Известно, что ослабленность организма, а, следовательно, и повышенную сонливость вызывает практически любая болезнь человека. А значит, нужно прислушаться к своему самочувствию и постараться понять, с...
Более чем у половины людей, страдающих редким видом расстройства сна, развивается нейродегенеративное заболевание, например, болезнь Паркинсона, в течение 12 лет от момента установления диагноза. Так называемое «расстройство поведения в фазе быстрого сна» встречается у очень немногих людей. Для этого состояния характерно отсутствие...
Жалуетесь на плохой сон? Не можете уснуть, и каждый день хватаетесь за снотворное? Врачи советуют, прежде всего, обратите внимание на атмосферу, обстановку, в которой вы засыпаете, и проанализируйте свое времяпрепровождение перед сном.
Существует несколько провокаторов, которые вызывают бессонницу. Во-первых, это всем известные тонизирующие...
Американские эксперты провели исследование, в результате которого выяснили, что около 75 процентов взрослых пациентов имеют жалобы на беспокойный сон, частые беспричинные пробуждения ночью, а также синдром апноэ.
Несмотря на то, что многие американцы не обращают внимания на свои проблемы со сном, из них около 25 процентов все-таки жалуются врачам...
Качество сна более чем половины молодых бельгийцев в возрасте 16 лет нарушают текстовые сообщения, поступающие на их мобильные телефоны.
В возрасте 13 лет ночной покой одного из четырех 13-летних подростков нарушают SMS (короткие текстовые сообщения) поступающие на их портативные телефоны.
Мобильные телефоны нарушают ночной покой и в старшем...
База психологов
-
8 909 669 82 48 -
8 (916) 074 48 02 -
+7 (916) 644-43-47 -
+7 903 623-64-22 -
+7 (905) 763-88-77; +7(906)773-57-57 -
+7 (985) 163-80-43 -
-
+7 (985) 163-80-43 -
+7 (926) 713-18-83 -
+7 (926) 235 5796
База психологических клиник
-
Красносельская -
Полянка -
Пушкинская -
Тургеневская -
Бибирево -
Водный стадион -
Юго-Западная -
Библиотека им. Ленина -
Юго-Западная -
Белорусская
