фитнес и спорт

Многим из тех, кто хотя бы раз в жизни пробовал бороться с жиром с помощью интенсивных тренировок, нередко приходилось сталкиваться с разочарованиями. Действительно, избавиться от подкожного жира довольно сложно, поэтому нескольких дней будет недостаточно для получения желаемого эффекта. Специалисты считают, что в нашем организме 4 энергетических...
Футбол наравне с единоборствами и баскетболом входит в топ самых травмоопасных видов спорта, так как во время игры порой даже спортсмены со стажем вынуждены покидать поле из-за повреждений конечностей, растяжек или ушибов. Оказывается, определенную пользу от футбола получить все-таки тоже можно, причем не только профессионалу, но и любителю....
Последнее время все чаще можно увидеть новые специализированные магазины, где продается всё для спортивного питания. С каждым годом их количество растет, а вместе с ним увеличивается число тех, кто увлекается продуктами для спортсменов. Ассортимент разнообразен, поэтому каждый сможет найти для себя хотя бы парочку продуктов, которые могут...
Вокруг столько вкусностей, оставшихся после праздничных столов, съедобных подарков, а еще, конечно же, всегда тут как тут лень, которая никогда не позволит активизировать себя в выходные. Оказывается, восстановиться после праздников не так уж сложно. В качестве примера спортсмены и фитнес-тренеры предложили несколько вариантов схем с действиями....
Путешествуя за пределами родного города или страны, выезжая на природу с семьей или просто отдыхая летом на диване, мы часто настолько расслабляемся, что после завершения отпуска обнаруживаем существенные изменения своей фигуры. Конечно, не стоит постоянно отказываться от любимых блюд, ведь вы наверняка заслужили отдых от диет, тем не менее всегда...
Кто-то убежден в необходимости ежедневных пробежек, ведь они помогают стимулировать работу сердца и быстрее сбросить накопившийся вес. При этом с этим утверждением довольно часто не соглашаются сторонники быстрой пешей ходьбы, так как видят в пробежках больше вреда, чем пользы. Другие считают, что нет ничего лучше скандинавской ходьбы, потому что...
Весной однозначно пора заняться своим здоровьем и фигурой вплотную, особенно когда скоро снимать теплую верхнюю одежду. Поддержать здоровье и стройность помогают не только спортивные упражнения и активный образ жизни, но и организация правильной системы питания после тренировки в тренажерном зале. Оказывается, результат ваших «спортивных...
Усталость в спине, боли в шее, тяжесть в ногах, мышечные спазмы, - все эти симптомы вполне нормальны для финала рабочего дня, если большую часть времени вам приходится проводить в сидячем положении возле компьютерного монитора. Зарядка на работе станет разумным решением проблемы и отличной профилактикой для тех, кто не может много времени уделять...
Спортивные тренировки, зарядка, гимнастика, йога, фитнес – это не только модные тенденции для тех, кто стремится создать идеальное стройное тело, но и, прежде всего, способы поддержания и укрепления здоровья. С помощью тренировок и активного образа жизни мы узнаем о тех заложенных в нашем организме ресурсах и возможностях, о которых раньше...
Пилатес – система упражнений, основанная на западных и восточных методиках тренировок, унаследовавшая некоторые тактики, применяемые в восточных единоборствах, йоге, греко-римской борьбе, боксе, медитации. Принципы гимнастики пилатес Как зародился пилатес и каким он стал сегодня? Преимущества гимнастики пилатес Изучаем пилатес: комплекс...
dus 3 edan цена

АПТЕКА ИФК

Рейтинг пластических хирургов 2016

Материалы, размещенные на данной странице, носят исключительно информационный характер, предназначены для образовательных целей и не могут использоваться пользователями сайта для постановки диагноза и выбора метода лечения. Диагностику и лечение должен проводить только лечащий врач. Администрация сайта не несёт ответственности за возможные негативные последствия, возникшие в результате использования информации, размещенной на сайте http://medafarm.ru/.