диеты
Последнее время многие говорят, что детокс – эффективный способ очистить свой организм от накопившихся токсических веществ. Разрабатываются специальные детокс-программы, диетические системы питания на основе детокс-продуктов, пишутся книги и статьи с рекомендациями для «новичков».
На волне популярности детокса интерес к нему...
Многим из тех, кто хотя бы раз в жизни пробовал бороться с жиром с помощью интенсивных тренировок, нередко приходилось сталкиваться с разочарованиями. Действительно, избавиться от подкожного жира довольно сложно, поэтому нескольких дней будет недостаточно для получения желаемого эффекта.
Специалисты считают, что в нашем организме 4 энергетических...
Главная причина перехода на безглютеновые продукты связана, прежде всего, с наличием аллергической реакции и индивидуальной непереносимости организмом белка клейковины (глютена, сложного нерастворимого в воде органического соединения), который содержится во многих популярных продуктах питания.
Здоровые пациенты, незнакомые с такой проблемой,...
Диета при гипертонии: какие продукты и напитки нужно исключить при повышенном артериальном давлении?
Повышенное артериальное давление (гипертония) – распространенная проблема, с которой сталкивается около 78 % населения в преклонном возрасте, а также около 43 % - люди молодого и среднего возраста. Если такое отклонение от нормы наблюдается на фоне ожирения, могут возникать симптомы значительного ухудшения самочувствия. Как доказали эксперты...
В любом возрасте можно познакомиться с таким неприятным явлением, как язвенная болезнь желудка, при которой происходит нарушение естественного баланса между соляной кислотой и слизистой органа. Как правило, при данном заболевании могут наблюдаться периоды обострения, когда симптомы становятся более выраженными.
Профилактика подобных обострений...
Мнение врачей насчет пользы и вреда процедуры для очищения кишечника разделилось. Так, известный ученый Илья Ильич Мечников видел необходимость в регулярном проведении очищения, так как обнаружил особую опасность в гнилостных веществах, которые сохраняются в толстых кишках и нередко приводят к постепенному отравлению организма. Поэтому каждому...
Если вам хотелось бы сбросить лишний вес, усовершенствовать контуры своего тела, сделать талию более тонкой и навсегда забыть о больших размерах одежды, самое время задуматься о внедрении диетической системы питания в свою повседневную жизнь.
Конечно же, первым делом лучше всего обратиться к врачу-диетологу, который, основываясь на результатах...
Американским Институтом Медицины было проведено массовое исследование, в котором приняли участие более 23168 женщин и мужчин в возрасте от 20 лет и старше. Исследование было посвящено изучению роста кардиометаболического риска у населения страны и выявлению факторов, способствующих этому. При этом ученым удалось установить связь между диетой с...
Кое-что о питании и напитках
Безусловно, многие, желающие сбросить вес, являются поклонниками белковых диет (Дюкана, Аткинса и других), но уже давно доказано, что это может негативно сказаться на функции почек, повысить риск развития сердечно-сосудистых заболеваний и гормональных нарушений. Поэтому американские диетологи советуют не просто...
Белая жировая ткань способна к накоплению большого количества жиров, вредных для здоровья человека, поэтому во многих национальных кухнях мира всегда существовали блюда, помогающие «сжигать» жир. Хорошо было бы, если бы они присутствовали ежедневно в том или ином виде на нашем столе. Остановимся на наиболее доступных для россиян...
- 1
- 2
- 3
- 4
- 5
- 6
- следующая ›
- последняя »
