Все знают о том, бессонница очень вредна для здоровья и пагубно влияет на состояние психики человека, но не придают достаточного значения хроническому недосыпанию, считая, что могут восполнить создавшийся дефицит сна за счет выходных дней.
Но это не так, и вы это поймете ознакомившись со следующими негативным аспектами хронического недосыпа:...
Как известно, во время внутриутробного развития ребенок в основном находится в состоянии сна. И сон ребенка имеет те же фазы, что и у взрослого человека, но соотношение их и физиологическое значение для развития детского организма совсем иное, чем у взрослых. Так, например, у взрослого фаза глубокого сна в среднем составляет ¾ от его...
Исчерпывающего ответа на этот вопрос до сих пор у ученых нет, несмотря на то, что существует около двадцати гипотез, объясняющих это явление. В то же время впервые идея провести светолечение первого пациента была подсказана открытием в восьмидесятых годах прошлого столетия того факта, что, в отличие от большинства животных, для подавления синтеза...
Глубокая осень, постепенно укорачивающийся световой день, холодная и дождливая погода у многих россиян сопровождается понижением настроения и даже развитием сезонной депрессией. Помочь предупредить это состояние, а также преодолеть уже возникшие его проявления помогут хорошо зарекомендовавшие себя фитопрепараты, приготовленные в домашних условиях...
Американские ученые разработали новый метод диагностики депрессии – определение ее специфических маркеров в крови. По мнению экспертов, эти анализы чрезвычайно важны для диагностики ранней подростковой депрессии, а также депрессии у маленьких детей, которые не могут толком объяснить, что их беспокоит.
Ученые из Чикагской Северо-...
Понятие «здоровье» нельзя рассматривать только с точки зрения физических показателей человека.
Важными его составляющими являются также эмоциональная, умственная и душевная сферы.
Вы, наверное, заметили, как много в жизни зависит от состояния вашего здоровья и благоприятной эмоциональной атмосферы вокруг вас, и насколько эти состояния...
Классическая клиническая депрессия — эмоциональное расстройство, характеризующееся тремя основными симптомами:
изменением эмоционального фона,
торможением интеллектуальной деятельности и двигательной активности.
Пониженное настроение сопровождается чувством безысходности, тоски и сильной душевной болью.
Человек крайне пессимистичен и...
Совсем скоро придет весна, и столбик термометра падет перед ее очарованием. День удлиняется, потихонечку начнет тять снег и зазвенит капель. Настанет время присматривать место в шкафу для зимней одежды и задуматься о летнем гардеробе. Снова захочется заняться собой: покрасить волосы, сходить в солярий, записаться в бассейн или тренажерный зал,...
Депрессия знакома и мужчинам, и женщинам. Правда, последние уязвимы перед этим состоянием гораздо сильнее. По данным статистики во всем мире от депрессии страдает всего четверть представителей сильной половины и три четверти — это женщины. К тому же, женская депрессия всегда глубже и развивается быстрее.
Причины депрессии различны. И одна...
Если перечисленные проявления знакомы вам или вы замечали их у кого-то из близких, то советуем насторожиться. Все это может быть симптомами депрессии — психического заболевания, которое связано с нашим настроением.
Человек, пребывающий в депрессии, теряет ощущение радости в жизни, ему ничто не доставляет удовольствия, ничего не интересует....