Когда проблема с кожей – результат эмоционального раздражения?

Когда проблема с кожейТакие распространенные кожные проблемы, как акне, угревая сыпь, комедоны и прыщи, чаще всего связаны с отсутствием регулярного ухода, изменениями в гормональной системе, с аллергической реакцией, гастритом и многими другими заболеваниями и системными нарушениями.

Как ни странно, психологи тоже занимаются этой проблемой. Оказывается, некоторые заболевания, которые изучает дерматология, могут иметь прямое отношение к психологии.

Как утверждают эксперты, сыпь на коже и некоторые другие дерматологические проблемы могут свидетельствовать о подавленных эмоциях или психологических кризисах. Поэтому немаловажно лечить кожные проблемы не только с помощью лечебных процедур, но и терапии, разработанной опытным психологом.

Нет проблем со здоровьем, но есть «раздражители»

Как правило, после обнаружения выраженных прыщей, которые не исчезают длительное время и продолжают «размножаться» на коже, локализуясь в разных ее участках, человек сразу же обращается к дерматологу или косметологу.

После тщательной диагностики и сдачи анализов специалист устанавливает причину появления прыщей и назначает целенаправленное лечение.

Однако в тех случаях, когда выясняется, что по всем показателям здоровье пациента в норме, диагностика сталкивается с затруднением «мистического» характера. Врач не может понять, что именно стало причиной появления сыпи. Именно в такой ситуации стоит задуматься, были ли в вашей жизни психологические предпосылки для возникновения этой кожной проблемы?

Психотерапевты говорят о «раздражителях», неких эмоциональных факторах, которые влияют на внешность человека. С такими раздражителями в своей жизни периодически сталкивается каждый человек. Ученые рассматривают несколько основных эмоциональных раздражителей.

Неприязнь к собственной внешности

Большинство людей, особенно в юном возрасте, склонны ненавидеть свои внешние данные, подаренные им природой. Неэстетичная форма носа, склонность к полноте, пухлые щеки, непримечательные глаза, торчащие коленки, - эти и многие другие недостатки могут привести к неприятию собственной внешности. Порой из-за такой неприязни человек перестает смотреться в зеркало и ухаживать за собой.

Неприязнь к собственной внешностиНеприязнь к собственной внешности может стать причиной появления проблем с кожей. Когда человек настолько разочарован в своих внешних данных, что начинает действительно соответствовать своему «представлению о себе» в реальности. Но теперь появляются настоящие неэстетичные дефекты.

Выход из ситуации. Конечно же, в большинстве случаев восприятие собственных индивидуальных особенностей в негативном ключе является результатом преувеличения. Неровная форма носа или маленький размер груди не могут «перекрывать» красоту человека полностью.

Необходимо помнить о том, что это лишь несколько незначительных дефектов, которые придают телу (лицу) внешнее своеобразие (если, разумеется, не затрагивать более глобальные проблемы: кривая носовая перегородка, потеря фрагментов лица после травмы и т.д.).

Некоторые психотерапевты предлагают своим пациентам посетить больницы, где лечатся люди с серьезными травмами или патологиями. Увидев больных без ног, без рук, с серьезными ожогами и ранениями на лице, человек поймет, что такое «настоящий» дефект, постепенно научится воспринимать свою внешность по-другому.

Желание обезопасить себя

Многие даже не задумываются о том, что их проблема с кожей связана с подсознательным желанием огородить себя от людей-агрессоров. Чаще всего такая проблема связана с психологической травмой из прошлого. Например, физическим или сексуальным насилием, неприятными событиями в жизни, разводом родителей, неразделенной любовью, предательством и т.п.

На уровне подсознания ребенок запоминает, что психологическая привязанность к человеку может сделать больно, принести серьезные страдания и разочарования. Таким образом, получается, что организм словно устанавливает внутреннюю программу, направленную на то, чтобы изменить свою внешность в худшую сторону. В таких ситуациях могут появляться прыщи и другие проблемы с кожей.

Подсознательно человек уверен, что некрасивому сложнее устанавливать взаимоотношения с людьми. Непривлекательная отталкивающая внешность поможет ему огородить его от нежелательного получения нового «печального» опыта в отношениях.

Выход из ситуации. Без помощи профессионального психоаналитика в данной ситуации особенно сложно что-либо предпринять. Важно начинать с поиска «раздражителя» в своей прошлой жизни, постараться понять свою проблему с изнаночной стороны.

Отталкиваясь от первопричины развившегося комплекса, психолог назначит терапию, основанную на методике, которая позволит подавить желание обезопасить себя с помощью «безобразной» внешности. Возможно, специалист поможет такому человеку найти иной способ, за счет которого будет преодолен страх строительства взаимоотношений.

Подавление эмоций

Если в большинстве случаев все свои негативные эмоции вам приходится подавлять и держать в себе, рано или поздно они могут «отобразиться» на вашей коже.

Подавление эмоцийВыход из ситуации. Психологи настаивают на необходимости освобождаться от негативных эмоций, накопившихся за день. Разумеется, не стоит выплескивать их на окружающих людей.

Достаточно найти способ, позволяющий снять напряжение и избавиться от неприятного негатива. Например, некоторые психологи советуют иметь дома аналог боксерской груши для битья (текстильный мяч, подушку и т.п.), на которых буквально можно сорваться и даже «побить» их. Могут быть и другие методы выплескивания эмоций: рассказать о своих проблемах самому себе вслух, когда никакого нет дома; заняться танцами, плаванием, прослушать музыку.

Частые стрессы

К проблемам с кожей склонны люди со слабой стрессоустойчивостью. Если человек отличается повышенной гиперчувствительностью, эмоциональностью и ранимостью, слишком часто сталкивается с длительными и сильными стрессами, у него тоже могут появиться кожные проблемы.

Таким образом, выходит, что стресс превращается в некий трамплин и способствует образованию покраснений, прыщей, сыпи на коже. Если не научиться вовремя преодолевать стрессы, в некоторых случаях кожные проблемы могут стать постоянными спутниками на протяжении всей жизни.

Выход из ситуации. Преодоление стресса возможно несколькими способами. Один из них – умение абстрагироваться и психологически «отдаляться» от происходящих негативных событий, при этом, одновременно, меняя отношение к ним.

Если человек обретет умение смотреть на проблему с другого ракурса, то она перестанет быть для него проблемой и больше не будет создавать «благоприятную» почву для стрессов.

Если данная тема вызывает у вас вопросы, вы можете задать их психологу в режиме on-line на нашем сайте.

12 марта 2015
Теги:
База психологов
dus 3 edan цена

АПТЕКА ИФК

Рейтинг пластических хирургов 2016

Материалы, размещенные на данной странице, носят исключительно информационный характер, предназначены для образовательных целей и не могут использоваться пользователями сайта для постановки диагноза и выбора метода лечения. Диагностику и лечение должен проводить только лечащий врач. Администрация сайта не несёт ответственности за возможные негативные последствия, возникшие в результате использования информации, размещенной на сайте http://medafarm.ru/.