Кризис среднего возраста: актуальна ли эта проблема сегодня?

Если после достижения 30-40 лет у человека появляются грустные мысли о прошлом, если он внезапно начинает возвращаться к своим подростковым увлечениям или странно себя вести, окружающие обязательно скажут, что у него кризис среднего возраста.

Кризис среднего возраста

Данное понятие появилось достаточно давно: в 50-е годы прошлого века оно вошло не только в словарь психологов, но и в разговорную речь.

Героиня фильмов «Дневники Бриджит Джонс» очутилась в состоянии возрастной депрессии, когда поняла, что так и не смогла воплотить мечты своей молодости.

Мы часто говорим о том, что у нас наступил кризис среднего возраста, когда осознаем, что разочарованы в ценностях, образе жизни, семье, работе, в самих людях. Нередко под этим термином мы подразумеваем различные виды депрессии или внутренние конфликты.

Но можно ли считать подобные состояния критичными? Действительно ли это тот самый кризис среднего возраста, о котором так много писали специалисты ХХ века?

Что подразумевается под кризисом среднего возраста?

Кризис среднего возраста – это:

  • глубокое переживание, связанное с переосмыслением прожитых лет и сопровождаемое неудовлетворенностью самим собой, своими достижениями и успехами,
  • внезапная утрата способности наслаждаться жизнью,
  • разочарование в самом себе.

Специалисты прошлого столетия считали, что кризис среднего возраста наступает после 30 лет. Последние годы с повышением уровня жизни принято приписывать данную проблему сорокалетним.

Симптомы кризиса среднего возраста в традиционном понимании:

  • апатичное состояние,
  • депрессивное состояние,
  • чувство опустошения,
  • желание вернуться к прежним делам, которым был занят в годы юности,
  • использование самых разных методов и средств омоложения (внешнего омоложения посредством косметологии и пластической хирургии или психологического с помощью изучения вкусов и тенденций современной молодежи),
  • крайне критическое отношение к своему прошлому, роду деятельности, привычкам,
  • импульсивные легкомысленные действия,
  • частые «приступы самобичевания»,
  • эксцентричное поведение на публике.

Кризис среднего возраста

Кризис среднего возраста в 50-60 годы

О кризисе среднего возраста впервые заговорили во второй половине ХХ века после выступления канадского психолога Элиотта Жакса в Лондоне.

Его коллеги не встретили идею восторженно, но в 1965 году, когда была опубликована его работа «Смерть и кризис среднего возраста», у него появилось много единомышленников.

Специалист рассказывал в своей статье, что кризис среднего возраста – это состояние, являющееся типичным для многих людей, достигших 30 лет. В этом возрасте человек осознает свое приближение к смерти и может зрело оценивать прожитое прошлое и свои достижения.

В группе риска оказываются те, кто считает, что ничего не добился к 30 годам. Признавая свои неудачи, люди впадают в уныние, а иногда и в настоящее отчаяние.

Проблема кризиса среднего возраста в том, что человек не ищет новых способов самореализации, но пытается «заглушить» боль разочарования странными поступками и необычными действиями.

Кризис среднего возраста в XXI веке

Современные специалисты считают, что понятие кризиса среднего возраста устарело и уже не должно применяться в наши дни. На это есть несколько причин.

Во-первых, тридцатилетие давно перестало быть средним возрастом в развитых странах. Согласно последним анализам статистики, средний возраст человека сегодня – это 40-45 лет.

Кризис среднего возраста в XXI веке

Во-вторых, понятие кризиса среднего возраста перестало быть актуальным еще и потому, что у новых поколений появились совершенно новые цели и задачи.

Как говорил еще в 80-е годы ученый Стенли Брандес, под кризисом среднего возраста подразумевается особая культурная конструкция. Раньше она использовалась в качестве метода для оправданий своих неудач.

Специалисты говорят о большом значении эмоционального настроя. Вы переживете кризис среднего возраста, если специально будете ожидать его.

Новые исследования

Американские исследователи доказали, что только 10-12% населения страдает от кризиса среднего возраста, при этом во всех случаях данное состояние связано с повышенной нервной возбудимостью или же крайне впечатлительным меланхолическим характером.

Таким образом, кризис среднего возраста – это не проблема определенного периода жизни или поколения людей. Это личностная проблема, с которой обычно сталкиваются определенные типы людей. Человек не предрасположен к переживанию кризиса среднего возраста, как это предполагалось раньше.

Многие современные эксперты убеждены, что это феномен культурного масштаба, который был характерен для представителей западной цивилизации второй половины ХХ века. Во многих странах в то же время жило множество людей 30-40 лет, которые не знали о существовании такого понятия и поэтому не переживали кризис.

Кризис среднего возраста

Не стоит концентрировать все свое внимание на возрастном периоде и достижениях. Нужно жить сегодняшним днем и планами на будущее. Тогда у вас не будет времени на воспоминания и анализ своей биографии. Героиня фильма «Дневники Бриджит Джонс» нашла спасение в новой работе и личной жизни. Никогда не поздно начинать всё сначала.

10 июля 2018
Теги:
База психологов
dus 3 edan цена

АПТЕКА ИФК

Рейтинг пластических хирургов 2016

Материалы, размещенные на данной странице, носят исключительно информационный характер, предназначены для образовательных целей и не могут использоваться пользователями сайта для постановки диагноза и выбора метода лечения. Диагностику и лечение должен проводить только лечащий врач. Администрация сайта не несёт ответственности за возможные негативные последствия, возникшие в результате использования информации, размещенной на сайте http://medafarm.ru/.