Когнитивная психотерапия

Когнитивная психотерапия — это метод образовательной терапии, используемый при лечении различных психиатрических расстройств. Данная методика опирается на разум и мышление пациента и учит его быть самому себе психотерапевтом.

Что собой представляет когнитивная терапия?

“Когниция” в переводе с латинского звучит, как познание или понимание. Когнитивная терапия — это психотерапевтический подход, который позволяет изменять умственные мысли, образы и мысленные паттерны (устойчивую группу связей, существующих в памяти), тем самым помогая пациенту преодолеть поведенческие и эмоциональные проблемы.

Особенности когнитивной психотерапии

Когнитивная терапия основана на теории, согласно которой эмоции и поведение человека обусловлены когнитивными процессами, которые можно научиться изменять. Вместе с тем её материалом является лишь то познание или понимание, которое появляется именно “здесь и сейчас”.

Когнитивная модель предполагает, что главной причиной всех психологических нарушений является дисфункциональное мышление, искажающее поведение и эмоции человека. И только после того, как этому состоянию будет дана реалистичная оценка, можно будет его изменить, а это, в свою очередь, улучшит самочувствие пациента и внесет гармонию в его жизнь.

Когнитивная психотерапия была предложена А. Беком в шестидесятые годы прошлого столетия. Он утверждал, что поведение и эмоции человека зависят от его истолкования окружающего мира. В том случае, когда из-за ошибочных допущений и предпосылок происходит мысленное искажение реальности, объективный мир начинает преломляться через созданные самим пациентом когнитивные схемы или модели. Как следствие, могут возникнуть эмоциональные проблемы, которые с течением времени перерастают в психическую патологию, требующую обязательной коррекции.

Цель и задачи когнитивной психотерапии

Основная цель когнитивной терапии — это изменение искаженного мышления и поведения пациентов и решение их актуальных проблем. Эта методика адаптирована для лечения различных психических расстройств.

Для достижения устойчивых результатов специалист, использующий в своей практике когнитивную психотерапию, выявляет, оценивает и изменяет убеждения и дисфункциональные взгляды, лежащие в основе любого психического расстройства. Только тогда, когда пациент перестанет представлять себя беспомощным порождением биохимических реакций, автоматических рефлексов и слепых импульсов, он сможет понять ошибочность своих идей, и попытаться исправить ошибки мышления, поднявшись на более высокий уровень существования.

Кому помогает когнитивная психотерапия, в каких случаях и для решения каких проблем используется?

Когнитивная терапия эффективно используется для лечения пациентов, страдающих от:

  • депрессивных расстройств (легкой и средней депрессии)
  • фобий
  • психосоматических нарушений
  • расстройств питания
  • хронических болей
  • повышенной тревожности.

Вместе с тем данная методика оказалась неплохим дополнением при лечении пациентов, пристрастившихся к героину, а также маниакальных пациентов, принимающих литиум. Совместное использование медикаментозной и когнитивной терапии успешно применяется при лечении галлюцинаций у больных, страдающих шизофренией и нервной анорексией.

Методы психотерапевтического воздействия, используемые в когнитивной психотерапии, взяты из психоанализа и бихевиоральной терапии. Такое лечение предусматривает использование воображения, а также включает в себя экспозицию и ролевые игры.

07 октября 2013
Теги:
dus 3 edan цена

АПТЕКА ИФК

Рейтинг пластических хирургов 2016

Материалы, размещенные на данной странице, носят исключительно информационный характер, предназначены для образовательных целей и не могут использоваться пользователями сайта для постановки диагноза и выбора метода лечения. Диагностику и лечение должен проводить только лечащий врач. Администрация сайта не несёт ответственности за возможные негативные последствия, возникшие в результате использования информации, размещенной на сайте http://medafarm.ru/.