Синдром «сухого» глаза: причины развития и способы предупреждения

ГлавнаяПациентуОфтальмология → Синдром «сухого» глаза: причины развития и способы предупреждения

Согласно последним статистическим данным более 74% населения развитых стран каждый день пользуются компьютерными технологиями или теми или иными видами видеоаппаратуры. При этом многие из них жалуются не быструю утомляемость глаз и иные неприятные симптомы, возникающие после нескольких часов работы за компьютером или аппаратурой с дисплеем, после просмотра телевизора и т.д.

компьютерный зрительный синдром

В последние годы подавляющее большинство пациентов  офтальмолога  – молодые работоспособные люди, ведущие активный образ жизни и по роду деятельности или виду досуга по несколько часов в сутки проводящие за экраном монитора, телевизора, приборов с различными видами дисплеев. Раньше такой насыщенности техникой, вызывающей зрительное утомление и связанной с повышенной нагрузкой на глаза, не было, поэтому и причины обращения к врачу-окулисту были другие.

Компьютерный зрительный синдром: причины развития и возможные последствия

Как правило, признаки компьютерного зрительного синдрома встречаются у 40-60% пользователей компьютеров. При этом уровень дискомфорта у них зависит от времени, проведенного у монитора, и характера информации, с которой они сталкиваются. И это не обязательно текстовая или графическая информация, это могут быть компьютерные игры с мелкими деталями, требующие безотрывного внимания за всем происходящим на экране.

Особенно часто  в последние годы стали обращаться молодые люди, что связано с особой популярностью у них небольших портативных гаджетов, мобильных телефонов, которые дают дополнительную и нефизиологичную нагрузку на глаза, особенно в условиях искусственного освещения, а также при отсутствии жесткой фиксации экрана (ведь их обычно держат в руках). А пристальное внимание подсознательно сокращает количество смаргиваний в два и более раз, поэтому поверхность роговой оболочки  не увлажняется в достаточной степени, это ведет к нарушению обновления слезной пленки. Также естественная слеза оказывает бактерицидное действие что предупреждает инфицирование конъюнктивы глаза. Поэтому у таких людей очень часто развивается банальный конъюнктивит или синдром «сухого» глаза - то, что офтальмологи официально называют роговично-конъюнктивальным ксерозом.

Насколько серьезен  синдром «сухого» глаза»,  и можно ли с ним справиться самому или надо обязательно обращаться к специалисту?

Синдром «сухого» глаза, если своевременно не обратить на него внимание и не провести соответствующего лечения, безусловно, будет прогрессировать и может привести к очень серьезным поражениям роговицы и даже потребовать хирургического лечения. Естественно, самовосстановление слезной пленки и конъюнктивы происходит у каждого человека, в том числе и во время сна, но при повышенной нагрузке, при появлении синдрома «сухого» глаза оно недостаточно. Поэтому при появлении таких симптомов, как ощущение в глазах инородного тела («песка»), появления чувства рези и жжения, слезотечения и плохой переносимости холодного воздуха и ветра, непереносимости яркого света, колебаний остроты зрения в течение дня и выраженной утомляемости глаз к вечеру и т.д., лучше всего сразу же обращаться к специалисту. Не надо ждать, что это  само пройдет за выходные дни или после примочек с лекарственными травами. Обратитесь к офтальмологу, и он даст вам конкретные и эффективные рекомендации, а при необходимости назначит дополнительное обследование или проведет лечение.

Как предотвратить развитие  «синдрома сухого глаза»?

В первую очередь необходимо соблюдать правила гигиены зрения:

  • Необходимо разумно нагружать глаза особенно тем,  у кого есть нарушения зрения, особенно, при ношении очков или контактных линз,
  • При работе за компьютером необходимо периодически расслаблять глаза, снимать напряжение  с мышц плечевого пояса, переключать фокус вниманиея удаленные предметы
  • Полезно использовать  различные виды упражнений для глаз, их  можно найти в интернете или в соответствующей  научно-популярной литературе
  • Не  следует забывать проветривать помещение, проводить время на свежем воздухе, при естественном освещении, полноценно питаться.

лечить синдром сухого глаза

В настоящее время существует множество эффективных препаратов в виде специальных глазных капель, так называемых заменителей натуральной слезы. Они предотвращают высыхание конъюнктивы, улучшают ее восстановление, помогают сохранению слезной пленки. Некоторые препараты дополнительно обладают противовоспалительным, регенерирующим, сосудосуживающим, бактерицидным действием, могут содержать гиалуроновую кислоту, витамины, микроэлементы и другие ценные компоненты, но применять их следует только по совету врача. Поэтому помните, что своевременное и профилактическое посещение окулиста может избавить от серьезных проблем со зрением, особенно если они уже появились у вас на горизонте.

28 марта 2014
Теги:
dus 3 edan цена

АПТЕКА ИФК

Рейтинг пластических хирургов 2016

Материалы, размещенные на данной странице, носят исключительно информационный характер, предназначены для образовательных целей и не могут использоваться пользователями сайта для постановки диагноза и выбора метода лечения. Диагностику и лечение должен проводить только лечащий врач. Администрация сайта не несёт ответственности за возможные негативные последствия, возникшие в результате использования информации, размещенной на сайте http://medafarm.ru/.