Мисвак – альтернатива зубной щетке

Многие народности с древнейших времен пользовались подручными растительными средствами (обычно в виде небольших палочек) для ухода за зубами и массажа десен. И согласно данным археологических раскопок, у многих не было кариеса, правда и характер питания был иной. Но и в настоящее время есть приверженцы подобного способа ухода за полостью рта. И для этого они используют мисвак - жевательные палочки длиной около 20см, получаемые из тонких веточек и корней таких деревьев, как олива, горчичное дерево и арак. И это большой плюс, так как мисвак является природным натуральным продуктом, содержащим такие полезные для здоровья химические соединения, как дубильные вещества, эфирные масла, минеральные соли (в том числе и фтор), кремниевую кислоту, сапонины, витамины, целлюлозу. Поэтому эксперты Всемирной организации здравоохранения еще в восьмидесятых годах прошлого столетия рекомендовали мисвак, как одно из средств для стоматологического ухода за зубами и деснами, аргументируя это тем, что во время его использования:

• хорошо устраняется налет и не образуется зубной камень, в том числе и в межзубных промежутках и у шеек зубов,
• естественным образом отбеливаются зубы,
• исчезает неприятный запах изо рта (галитоз),
• мисвак оказывает антибактериальный эффект, который даже после однократного применения может сохраняться до двух дней, предупреждает развитие периодонтита, гингивита и пародонтоза,
• массажируются и укрепляются десны,
• улучшается пищеварение,
• укрепляются мышцы лица,
• мисвак оказывает общетонизирующий рефлексогенный эффект.

Как пользоваться мисваком

Производители современного мисвака, в отличие от природного, по вкусу напоминающего репу, предлагают жевательные палочки со вкусом мяты, лайма, корицы, гвоздики. Он продается в целлофановой упаковке, которую после приобретения вскрывают и очищают кончик палочки от коры (с помощью ножа или даже зубов). Смачивают его в воде и «размочаливают», формируя кисточку длиной 1-1,5см, затем используют ее аналогично зубной щетке, но без зубной пасты и зубного порошка. Для укрепления десен и мышц рекомендуется жевать палочку. После использования палочку промывают водой и хранят в пакетике. Одной палочки в среднем хватает на 2-3 месяца с условием, что ее кончик по мере изношенности подравнивают. Не рекомендуется использовать жевательные палочки лицам с брекетами и скайсами.