Гигиена полости рта. Зубной налет и камень

Цвет эмали зуба - индивидуальный признак. Он может варьировать от ослепительно-белого до темно-желтого или темно-серого. Вариантов и оттенков - масса.

Закономерно желание многих людей, особенно женщин, иметь белые зубы. В течение жизни мы употребляем различную пищу. Многие пищевые продукты содержат вещества, изменяющие цвет эмали, оставляя налет. Наиболее активными в этом смысле являются чай и кофе. В несколько раз усиливается их негативное действие при курении.

Как сделать свои зубы белыми и что может препятствовать образованию зубного налета?

Гигиену полости рта условно можно разделить на индивидуальную и профессиональную.

Индивидуальная гигиена выполняется ежедневно 2 раза в день самим пациентом в соответствии с теми рекомендациями, которые он получил у своего стоматолога.

Профессиональная гигиена - удел врачей и их помощников - гигиенистов. Она выполняется при помощи специальных приспособлений. Это могут быть механические щеточки с лечебно-профилактическими пастами или более сложные аппаратами со специальными составами. Одним из интереснейших приспособлений является аппарат Air-Flow, при помощи которого в кратчайшее время удаляется весь зубной налет и зубы приобретают свой естественный здоровый вид. Суть действия этого аппарата состоит в том, что из него под давлением подается струя воды, воздуха и строго откалиброванные частицы соды и лимонной кислоты. Процесс очищения происходит быстро, безболезненно и безвредено.

Что такое зубной камень и каковы средства профилактики его возникновения ?

Зубной камень - зубное отложение, образующееся из фрагментов пищи и элементов ротовой жидкости. Он бывает над- и поддесневым. Поддесневой камень виден невооруженным глазом даже пациенту, а поддесневой - обнаруживается при помощи специальных стоматологических зондов.

Опасность зубного камня по воздействию на десны и зубы велика. Под камнем прекрасно размножаются микроорганизмы, что приводит к воспалению десен различной интенсивности и кариесу зубов. Даже самые дорогие и модные средства гигиены не оказывают своего лечебного и профилактического действия, если есть зубной камень. Удалять зубные отложения (налет и камень) необходимо от 1 до 3-х раз в год. Частота посещения клиники с этой целью определяется врачом индивидуально.

Убрать камни помогают ручные инструменты и специальные аппараты, чаще всего ультразвуковые. это может быть, к примеру, аппарат Piezon-Master. Это приспособление позволяет аккуратно без излишних болевых ощущений убрать над-и поддесневой камень вокруг каждого зуба. Затем производится полировка поверхности зубов щеточкой с лечебно-профилактической пастой или же используется аппарат Air-Flow, про который говорилось выше.

Наиболее часто производится комплексное удаление зубных отложений : камня и налета последовательным применением Piezon-Master и Air-Flow.

О питании и некоторых средствах гигиены

Внимательное отношение к своему питанию и выбору пищевых продуктов способствует нормальному функционированию не только организма в целом, но и органов полости рта.

Какой должна быть пища ? Наибольшую опасность для зубов представляет мягкая и липкая пища, содержащая сахар или крахмал.

К таким пищевым продуктам можно отнести все сладости, конфеты, особенно ириски и карамель. Во время еды частички продуктов задерживаются в межзубных промежутках и в последующем становятся прекрасной питательной средой для микроорганизмов.

С осторожностью следует относиться к слишком твердой пище.

Эмаль зуба - самая твердая ткань организма человека. Это общеизвестный факт. Но не надо испытывать свои зубы на прочность, заменяя ими различные приспособления, как то : орехоколы, открывалки для бутылок, щипцы и прочее.

Пища должна быть разнообразной и по консистенции.

Зубочелюстной аппарат человека представляет собой сложный механизм, который для нормального функционирования должен испытывать постоянную нагрузку. Употребление только мягкой пищи, не требующей пережевывания, или только -жесткой, приводящей к чрезмерным нагрузкам в итоге может привести к заболеваниям зубов и десен. Необходимо помнить, что сырые овощи и фрукты, помимо насыщения организма витаминами и клетчаткой, самоочищают зубы и массируют десны.

Нельзя употреблять одновременно горячую и холодную пищу.

Ткани зуба имеют различную плотность и теплопроводность, поэтому если периодически создавать перепад температур в полости рта, то эмаль зубов с большой вероятностью начнет терять свою прочность, а также красивый внешний вид за счет появления микротрещин.

Несколько полезных советов:

• Используйте для приготовления пищи разнообразные продукты, отдавая предпочтение продуктам растительного происхождения, таким как овощи, фрукты, зелень и орехи.
• Употребляйте в пищу молоко и сыр. В них содержится необходимое для Вашего организма количество микроэлементов. Сыр и молоко защитят Ваши зубы от кислот, способствующих развитию кариеса.
• Мягкая и липкая пища особенно опасна, если содержит сахар. Нецелесообразно употребление сладостей между основными приемами пищи. После употребления такой пищи срочно примите меры по гигиене полости рта - прополощите рот или пожуйте жевательную резинку.
• Для гигиены полости рта используйте зубные щетки с искусственной щетиной, зубочистки, зубные нити, полоскания.
• Чистите зубы 2 раза в день и посещайте врача-стоматолога не реже 2-х раз в год.
• Настойчивые рекомендации фирм употреблять после приема пищи жевательные резинки не лишены здравого смысла. Исследования отечественных и зарубежных ученых подтвердили способность жевательных резинок снижать кислотность в полости рта. Это утверждение касается только тех резинок, которые содержат заменители сахара, а также способствующих отбеливанию эмали зубов.

Несколько полезных советов по употреблению жевательных резинок:

• Употребляйте жевательную резинку ПОСЛЕ, а НЕ ВМЕСТО приема пищи.
• Жуйте резинку только до потери ее вкусовых качеств. Дальнейшее применение ее нецелесообразно.
• Не жуйте жевательную резинку, если Вы находитесь на лечении у врача-ортодонта, или если Вы не уверены в качестве находящихся у Вас во рту пломб, или ортопедических конструкций.
• По всем вопросам, связанным со здоровьем полости рта обращайтесь к своему врачу-стоматологу.