Пора прекратить их любить: самые вредные продукты питания

ГлавнаяПациентуНовости медицины → Пора прекратить их любить: самые вредные продукты питания

Они часто присутствуют в нашем ежедневном рационе, многие из нас не представляют своей жизни без них, мы предпочитаем добавлять их в праздничные и повседневные блюда, но мало кто знает, что это самые вредные продукты питания, способные подорвать здоровье, вызвать серьезные проблемы с пищеварением и отравление. Эксперты составили список продуктов, от которых следует полностью отказаться.

Молотые специи

В качестве приправы для блюд специалисты советуют использовать цельные компоненты, так как большинство молотых специй в действительности состоят на 40-70 процентов из поддельной продукции. 

Нередко покупая молотую корицу для выпечки, мы неосознанно приобретаем кассию, способную провоцировать рак желудка и кишечника, а вместо 100 % шафрана в пакетиках и красивых баночках для специй мы часто получаем бархатцы, на которые у некоторых людей может быть сильная аллергическая реакция. Поэтому молотые специи входят в топ самых вредных продуктов питания.

Хлеб в пакете 

Покупайте хлеб в маленьких пекарнях. Там вы всегда сможете уточнить у продавца состав и методы, используемые при его производстве, а в некоторых пекарнях можно даже увидеть сам процесс приготовления. 

Что касается хлеба, который продается в супермаркетах, он обычно изготавливается на основе муки, которая осветляется посредством химических средств. Зачастую при создании хлеба производители используют перекись бензоила. 

Это известный компонент, используемый для воссоздания взрыва на съемочных площадках кино. Мука с подобным составом имеет более долгий срок хранения. Также в хлебе из супермаркета есть вещества, которые уплотняют его консистенцию. Все эти вещества опасны для здоровья при частом употреблении, что также включает хлеб из супермаркета в список самых вредных продуктов питания.

Зелень в упаковках

Зелень, которую вы приобретаете в супермаркете, следует хорошенько промывать под проточной водой. Дело в том, что в зелени, упакованной в пакет или пластиковую коробочку, содержится огромное количество патогенных микроорганизмов. Они провоцируют различные кишечные заболевания, пищевые расстройства и раздражение. 

Такие бактерии оказываются на поверхности листьев зелени из почвы, в которой она росла. Из-за отсутствия тепловой обработки бактерии сохраняются на их поверхности и легко проникают в организм человека. По мнению бактериологов, зелень возглавляет рейтинг самых вредных продуктов питания.

Зеленый чай в бутылке

В зеленом чае, который продается в бутылках, нет тех полезных веществ, которые содержатся в его традиционном аналоге. В том числе он не обладает антиоксидантным свойством. 

При этом в чай из бутылок входит огромное количество сахара. Даже если его вкус не чувствуется, это еще не означает, что его там нет. Сахар добавляется для консервации и регуляции вкуса напитка. Безобидный с виду, он на самом деле является одним из самых вредных продуктов питания.

Специалисты настоятельно рекомендуют самостоятельно заваривать чай и переливать его в бутылку, если нужно взять с собой напиток в дорогу. 

Майонез

Какой праздничный стол без майонеза? Этот универсальный соус используется для создания яркого вкуса и подходит для многих блюд. Но в его составе содержатся не только яйца, но и уксус, подсолнечное масло, специи, широкий спектр самых разных консервантов, стабилизаторов, красителей. Для продления срока годности майонеза производители предпочитают добавлять в него сахар и много крахмала. 

Если нужен майонез, лучше сделать его самостоятельно. Так вы хотя бы будете знать, что это не самый вредный продукт на вашем столе.

Фруктовые добавки

Так приятно съесть йогурт или покупную булочку, в которой содержатся кусочки натуральных фруктов и ягод! В действительности они только похожи на натуральные цветом и вкусовыми качествами. Зачастую недобросовестные производители используют синтезированные фруктовые наполнители с консервантами и пищевыми добавками. Увидите на прилавке привлекательный десерт с фруктами, лучше обходите стороной, так как это может быть самый вредный продукт питания, который вы встретите в этот день.

22 июня 2017
Теги:

Подписывайтесь на наш канал в Telegram!

Все самое интересное и полезное на тему пластической хирургии, косметологии и здоровья ежедневно в вашем телефоне.

Найдите в контактах @medafarm и добавьте его к себе в контакты или перейдите, предварительно зарегистрировавшись, на страницу канала.

dus 3 edan цена

АПТЕКА ИФК

Рейтинг пластических хирургов 2016

Материалы, размещенные на данной странице, носят исключительно информационный характер, предназначены для образовательных целей и не могут использоваться пользователями сайта для постановки диагноза и выбора метода лечения. Диагностику и лечение должен проводить только лечащий врач. Администрация сайта не несёт ответственности за возможные негативные последствия, возникшие в результате использования информации, размещенной на сайте http://medafarm.ru/.