Не быть как все
О том, что курение вредно, что оно убивает, знает каждый курильщик, ведь, открывая очередную пачку сигарет, соответствующую надпись он непременно видит. Однако большинство курильщиков, отмахиваясь от нравоучений о вреде курения, любят повторять – все курят и я курю. Особенно часто такую формулировку применяют подростки, начинающие курить просто за компанию со сверстниками. Ученые же и медики развенчивают миф о том, что курят все, подкрепляя заявление конкретными фактами.
Итак, по данным опросов и исследований, большая часть человечества сегодня не курит. Особенно ярко эта тенденция прослеживается в последние годы в экономически развитых странах. Дымить теперь становится немодным, а вот ходить в спортивный зал, регулярно уделять время физической культуре – занятия все более популярные. Не удивительно. Согласно статистике 9 из 10 пациентов с диагнозом рак легких – это курильщики. В целом же от рака в 5 раз чаще умирают те люди, которые пристрастились к табаку до 15 лет. Если же человек начал курить до того, как ему исполнилось 15 лет, то тем самым он укорачивает свою жизнь как минимум на 8 лет. Но не только рак легких и другие виды онкологии преследуют курильщиков. Заболевания сердца, сосудов, нервной системы… этот список можно продолжать долго.
Заметим также, что большинство курильщиков уверены – они бросят курить, как только пожелают. Поверьте, эти желания далеки от реальности. По данным Всемирной организации здравоохранения бросить курить с первой попытки удается лишь одному из сотни заядлых курильщиков. Но если бросить самому не получилось, то не нужно стесняться обращаться за помощью специалистов. Помните, что жизнь без сигарет подарит вам совершенно другие, более яркие краски и эмоции.
