Сбросить лишнее и не навредить
Вступая на тропу войны с лишним весом, к сожалению, никто не застрахован от различных ошибок процесса похудения. Так, например, многие женщины прямиком отправляются в аптеку и приобретают мочегонные и слабительные средства, которые якобы должны помочь похудеть. Ведь есть информация, что лишний вес формирует не только жир, но и лишняя жидкость в организме. А значит, от нее надо избавляться и помогут в этом мочегонные чаи. Примерно так рассуждают те, кто стремится избавиться от лишних килограммов. Причем многие уверены, что совершают полезное дело: из организма уходит лишняя жидкость и одновременно идет очищение от шлаков и токсинов.
В реальности дело обстоит вовсе не так радужно. Прием мочегонных средств серьезно сказывается на женской внешности, причем негативно. Мочегонные средства обезвоживают организм, и первой от этого страдает кожа. Из-за недостатка влаги она теряет эластичность и становится тонкой, шершавой, безжизненной. Слабый иммунитет кожи делает ее беззащитной перед внешними факторами: солнцем, бактериями и т.д. Следовательно, могут возникнуть воспаления, шелушение и другие неприятности.
Обезвоживание сказывается также на работе почек и желчного пузыря. Именно они отвечают в нашем организме за выведение продуктов обмена веществ, а выводятся они разбавленные в воде. Если же жидкости в организме будет не хватать, то продукты распада, совершенно не нужные организму, начнут скапливаться. Объединяясь друг с другом, токсины сначала образуют песок, а потом камни.
Таким образом, категорически запрещено применять мочегонные средства в рамках диеты. Тоже самое касается слабительных, которые также лишают организм влаги либо могут вызвать диарею. Тогда вы потеряете еще и витамины, и минеральные вещества.
- Хлеб или хлебцы?
- 693 of 3102
- Секс в напряжении
