Хронический лишний вес

Хронический лишний весСегодня уже ни у кого не вызывает сомнения, что лишний вес, то есть ожирение, - это не что иное, как хроническая болезнь, которую нужно грамотно лечить. Но, как и любое другое лечение, важно начинать с выяснения причины недуга.

Итак, врачи предупреждают, что избыточный вес – это вовсе не косметический недостаток, а проблемы со здоровьем. Поэтому сбрасывать вес, то есть худеть, нужно не столько для того, чтобы привлекательно выглядеть, но, прежде всего, для хорошего самочувствия. Обратите внимание, что именно тучные люди чаще всего страдают от сахарного диабета, гипертонии, атеросклероза, расстройств пищеварения, нарушения обмена веществ и т.д.

Одной из распространенных причин полноты является наследственность. Если в нескольких поколениях вашей родни есть те, кто имел лишний вес, то риск присоединиться к этой группе у вас заметно возрастает. Кроме того, влияют и некоторые «семейные традиции», связанные с кулинарными пристрастиями. Так, например, если ребенка с малых лет кормить сытной, жирной пищей в большом количестве, то в зрелом возрасте ожирение ему гарантировано практически на сто процентов. Тем более, что привычка «хорошо покушать» сохраниться у него на всю жизнь, а значит, от лишних килограммов никуда не деться.

Разумеется, рацион питания играет далеко не последнюю роль в формировании нашей фигуры. Полностью удалить из рациона жирные блюда – не выход, так как жир служит главным источником энергии в организме. Поэтому жиры в пище должны быть, но в ограниченном количестве, чтобы организм получал именно столько калорий, сколько требуется для его нормальной работы. Иначе все лишнее неизбежно превратится в жировые отложения и складки на теле.

09 апреля 2012
Теги:
dus 3 edan цена

АПТЕКА ИФК

Рейтинг пластических хирургов 2016

Материалы, размещенные на данной странице, носят исключительно информационный характер, предназначены для образовательных целей и не могут использоваться пользователями сайта для постановки диагноза и выбора метода лечения. Диагностику и лечение должен проводить только лечащий врач. Администрация сайта не несёт ответственности за возможные негативные последствия, возникшие в результате использования информации, размещенной на сайте http://medafarm.ru/.