Банька для души и тела

ГлавнаяПациентуНовости медицины → Банька для души и тела

Банька для души и телаЕсли у вас есть традиция регулярно посещать баню, то вам можно позавидовать. Полезная привычка добавит не только здоровья, но внешней красоты. Так, давно известно, что целительный пар бани и сауны прекрасно сказывается на состоянии кожи. Когда вы паритесь, поры раскрываются и очищаются от токсинов, в организме восстанавливается водно-солевой баланс, и благодаря всему этому кожа начинает полноценно дышать, приобретает упругость, становится шелковистой на ощупь.

Разумеется, очень важно париться правильно. Помните, что не нужно себя истязать и через силу сидеть в парилке. У каждого человека свои особенности организма, поэтому в парной нужно быть столько, сколько вы можете. Иначе грозит тепловой удар. Лучше всего делать несколько заходов в парную и быть там несколько минут, нежели за один раз провести много времени. В идеале после парилки полезно окатить себя прохладной водой 20-22 градусов. Это подарит необычайный заряд бодрости и придаст коже тонус. Правда, на такие «подвиги» готовы далеко не все даже среди любителей бани.

Знатоки банного дела не советуют заходить в парную без головного убора. Банные шапочки распространены не случайно. Дело в том, что волосы накапливают тепло, а это может довести до обморока. Поэтому парьтесь либо в войлочной шапочке, либо намотайте на голову полотенце – самый простой вариант для вашей безопасности.

Заботясь о красоте своей кожи, не забудьте взять в баню полезную косметику. Например, распаренную кожу хорошо бы побаловать медовым скрабом. Кожа станет необычайно свежей и гладкой. И помните, что баня и алкоголь несовместимы. Из-за спиртного может подняться давление или возникнуть проблемы с сердцем. Лучше всего пить чай на травах, обычную воду или морс.

09 апреля 2012
Теги:
dus 3 edan цена

АПТЕКА ИФК

Пластический хирург Вардан Хачатрян