Апельсин не по вкусу

ГлавнаяПациентуНовости медицины → Апельсин не по вкусу

как избавиться от целлюлитаЦеллюлит сегодня стал уже не просто косметологической проблемой, а медицинской. Ведь совершенно очевидно, что избавиться от некрасивой апельсиновой корки невозможно, если только лишь применять кремы, маски, обертывания и прочие наружные средства. С целлюлитом нужно бороться еще и изнутри. Одним словом, чем больше провоцирующих факторов вы исключите, тем больше шансов вернуть коже желанную гладкость.

Стратегия и тактика противостояния апельсиновой корке на теле предполагает следование своеобразной диете. Впрочем, это скорее не диета, а просто здоровое питание. Ведь всем известно, что избыток в меню жареной пищи, копченостей, колбас, маринадов, солений, сдобы, выпечки не идет никому на пользу, даже абсолютно здоровому человеку. Если же есть предпосылки для развития целлюлита, например, наследственность, то все перечисленное можете смело занести в черный список своих главных врагов.

Следующими в этом перечне будут все искусственные добавки и заменители, как то красители, ароматизаторы и т.д. Выбирая молочные продукты, обращайте внимание на их жирность, чтобы этот показатель был невысоким. Алкоголь, всевозможные газировки и кофе нужно максимально ограничить, а в идеале отказаться от них вовсе. Зато воды нужно пить больше, чтобы выводить шлаки и очищать организм.

А что же разрешается есть? Самыми лучшими блюдами, которые препятствуют целлюлиту, признаны сырые овощи, фрукты, бобовые, зелень, рыба, морепродукты. Все каши рекомендуется готовить на воде. Также разрешено сдабривать блюда растительным маслом или готовить на нем.

06 апреля 2012
Теги:
dus 3 edan цена

АПТЕКА ИФК

Рейтинг пластических хирургов 2016