Что в памяти нашей

памятьПочему одни заучивают наизусть, а другие, пробежав страницу наискосок, могут тут же в подробностях пересказать, что написано и изображено? Это зависит от особенностей памяти каждого отдельного человека. Ведь у всех она разная, как по объему, так и по типу, как то память зрительная или слуховая.

Как и многие другие особенности личности, память человека закладывается с детские годы. На это влияет и здоровье ребенка, и условия, в которых он живет, и процесс обучения. Кроме того, есть еще некоторые факторы, без которых наш мозг не может полноценно работать, а следовательно, страдает и память.

Так, например, мозг не может обходиться без некоторых веществ. Конкретно для хорошей памяти человеку необходимы в достаточном количестве витамины группы В и селен — жизненно важный для надежного запоминания информации. Далее по списку — натрий, кальций, хлор столь нужные для работы мозга. Наконец, еще одна составляющая — кислород. Без него наш мозг не сможет полноценно трудиться и уж тем более запоминать. Его дефицит или отсутствие равносильны неожиданному отключению электричества, например, для компьютера или бытовой техники. Так что больше дышите свежим воздухом, чтобы кровь полноценно насыщалась кислородом, а затем попадала в мозг.

Если же вы хотите тренировать память, чтобы сделать ее феноменальной, то в этом помогут интеллектуальные игры. Самый простой и доступный пример — шахматы.

06 апреля 2012
Теги:
dus 3 edan цена

АПТЕКА ИФК

Рейтинг пластических хирургов 2016

Материалы, размещенные на данной странице, носят исключительно информационный характер, предназначены для образовательных целей и не могут использоваться пользователями сайта для постановки диагноза и выбора метода лечения. Диагностику и лечение должен проводить только лечащий врач. Администрация сайта не несёт ответственности за возможные негативные последствия, возникшие в результате использования информации, размещенной на сайте http://medafarm.ru/.