Восстанавливаем суставы с помощью ЛФК

Восстанавливаем суставы с помощью ЛФКЭффективным и даже необходимым методом восстановления работы суставов при артрозе служит лечебная физкультура. Если следовать всем рекомендациям и выполнять упражнения грамотно, то большинство проблем, связанных с недугом, отступит.

ЛФК при артрозе уменьшает боль и мышечное напряжение, улучшает подвижность суставов, ткани получают полноценное питание, а тонус ослабленных мышц повышается. Сегодня врачи признают, что регулярное выполнение комплекса упражнений, чередуемое с отдыхом, зачастую помогают при артрозе эффективнее лекарственных препаратов и массажа. Главное, чтобы умеренные упражнения и покой были правильно сбалансированы. В таком случае это не приведет к «изнашиванию» суставов, а напротив, пойдет на пользу. Нагружать поврежденный участок во время лечебных тренировок запрещено, и вообще слишком интенсивные упражнения могут ухудшить самочувствие, вызвать боль, припухлость.

Взяв на вооружение комплекс ЛФК, вы заметите, как со временем заметно улучшится общее самочувствие и сон, движения станут более свободными и раскованными. Помните, что торопить события не стоит, поэтому объем и продолжительность занятий нужно увеличивать постепенно. Пусть вас радуют даже самые маленькие успехи на пути к здоровью.

06 апреля 2012
Теги:
dus 3 edan цена

АПТЕКА ИФК

Рейтинг пластических хирургов 2016

Материалы, размещенные на данной странице, носят исключительно информационный характер, предназначены для образовательных целей и не могут использоваться пользователями сайта для постановки диагноза и выбора метода лечения. Диагностику и лечение должен проводить только лечащий врач. Администрация сайта не несёт ответственности за возможные негативные последствия, возникшие в результате использования информации, размещенной на сайте http://medafarm.ru/.