Рулите, помня о здоровье

Рулите, помня о здоровьеВодить автомобиль — сегодня уже не роскошь, а дело обычное, как для мужчин, так и для женщин. Правда, автолюбителям и уж тем более тем, чья профессия связана с постоянным сидением за рулем, нужно помнить о том, что длительное вождение может провоцировать развитие ряда заболеваний.

Во-первых, автомобилисты рискуют «заработать» себе, так называемое, нервное сердце. Эта болезнь провоцируется, прежде всего, стрессами, а уж их на наших российских дорогах хватает. Кроме того, вождение автоматически связано с повышенной ответственностью, как за свою жизнь, так и за жизнь пассажиров. Словом, переживаний водителям хватает, а это путь к недугам сердечно-сосудистой системы. Так что за сердцем и его самочувствием нужно следить, ежегодно посещая кардиолога в целях профилактики.

Во-вторых, автомобилисты намного чаще других страдают остеохондрозами. Об этом заболевании свидетельствуют боли в шее и спине. К сожалению, появление таких симптомов говорит о том, что болезнь уже началась, а поставить точный диагноз поможет компьютерная томография. Лечится остеохондроз массажами, гимнастикой, противовоспалительными средствами и никакого самолечения. Если же в настоящий момент вы чувствуете себя хорошо и боли в спине не беспокоят, то позаботьтесь о профилактике остеохондроза. Купите на сиденье специальный чехол с массажной спинкой.

Возможно, это покажется не самым удобным вариантом, но зато очень полезным. Кроме того, при любой возможности, например, стоя на светофоре или в пробке, делайте простую гимнастику: потягивания, повороты головы и т. д.

06 апреля 2012
Теги:

Читайте еще по теме

dus 3 edan цена

АПТЕКА ИФК

Рейтинг пластических хирургов 2016

Материалы, размещенные на данной странице, носят исключительно информационный характер, предназначены для образовательных целей и не могут использоваться пользователями сайта для постановки диагноза и выбора метода лечения. Диагностику и лечение должен проводить только лечащий врач. Администрация сайта не несёт ответственности за возможные негативные последствия, возникшие в результате использования информации, размещенной на сайте http://medafarm.ru/.