Восстановите микрофлору
Вздутие живота характеризуется целым «букетом» неприятных проявлений: ощущение распирания в животе, тяжесть, ноющие боли, которые возникают схватками и утихают, когда газы отходят, запоры или поносы, иногда тошнота, отрыжка, потеря аппетита и неприятный привкус во рту. Если подобные симптомы беспокоят вас все чаще и чаще, то нужно обратиться к врачу, чтобы пройти обследование желудочно-кишечного тракта.
Какой бы диагноз вам не поставили, обязательным условием лечения станет диета. Из рациона исключают углеводы в виде сдобы и сладостей, свежий хлеб, грубую клетчатку, например, горох, капусту, фасоль. Ограничить нужно и употребление крахмала. Для того, чтобы «поглотить» газы и избавиться от неприятных, деликатных симптомов, эффективно принимать лекарственные средства, такие как смекта или активированный уголь.
Известно, что вздутие живота чаще всего связано с нарушениями микрофлоры кишечника, дисбактериозом, недостатком полезных ферментов. Для того, чтобы восстановить микрофлору, также назначаются лекарственные препараты: пробиотики, которые обогащают кишечник полезными бактериями, и пребиотики — питательные вещества, способствующие размножению полезной микрофлоры.
