После родов нужно восстановиться

После родов нужно восстановитьсяРодив малыша, молодой маме требуется время на то, чтобы ее организм восстановился и начал нормально функционировать. Что может беспокоить в первые дни?

Прежде всего, у многих женщин после родов в течение нескольких дней бывают боли в промежности из-за ее разреза или разрыва. Сильного дискомфорта такая боль не доставляют, но любое напряжение, даже простое чихание, может усиливать ее. Если такие боли есть, то одно из правил, позволяющих швам зажить быстрее, это избегать сидячих поз. Женщине разрешается ходить, лежать, стоять, но ни в коем случае не сидеть.

Другая распространенная неприятность, ожидающая после родов, - это проблемы со стулом. Молодые мамочки нередко страдают от запоров, геморроя и прочих нарушений в работе кишечника. В связи с этим важно очень внимательно относиться к своему рациону питания. Обязательно нужно есть чернослив, курагу, сливы, яблоки, пить минеральную воду. Если вы грамотно спланируете свое питание и будете достаточно времени гулять пешком, то ваши проблемы с кишечником быстро разрешатся.

06 апреля 2012
Теги:
dus 3 edan цена

АПТЕКА ИФК

Рейтинг пластических хирургов 2016

Материалы, размещенные на данной странице, носят исключительно информационный характер, предназначены для образовательных целей и не могут использоваться пользователями сайта для постановки диагноза и выбора метода лечения. Диагностику и лечение должен проводить только лечащий врач. Администрация сайта не несёт ответственности за возможные негативные последствия, возникшие в результате использования информации, размещенной на сайте http://medafarm.ru/.