Интересное положение меняет рацион

Интересное положение меняет рационБеременность вносит серьезные коррективы во весь образ жизни женщины и, конечно же, в особенности ее питания. Что есть женщине и каком количестве влияет как на ее самочувствие, так и на здоровье будущего малыша.

Раньше всегда твердили, что будущая мама должна есть за двоих. Так ли это – вопрос неоднозначный. С одной стороны, ребенку нужны витамины, минералы, питательные вещества в достатке. С другой – многие женщины из-за этого сильно набирают лишние килограммы, и от этого их беременность протекает буквально тяжелее, да и сами роды порой осложняются. Поэтому принцип соблюдения золотой середины действует и здесь.

Беременная женщина должна питаться регулярно, но кушать при этом чуть больше, чем она съедала раньше. Вредным для здоровья будет и переедание, и голодание. А самым лучшим, идеальным вариантом будет консультация у диетолога. Он поможет составить вам индивидуальную диету, в которой предусмотрит необходимое интересному положению сочетание продуктов.

06 апреля 2012
Теги:

Читайте еще по теме

dus 3 edan цена

АПТЕКА ИФК

Рейтинг пластических хирургов 2016

Материалы, размещенные на данной странице, носят исключительно информационный характер, предназначены для образовательных целей и не могут использоваться пользователями сайта для постановки диагноза и выбора метода лечения. Диагностику и лечение должен проводить только лечащий врач. Администрация сайта не несёт ответственности за возможные негативные последствия, возникшие в результате использования информации, размещенной на сайте http://medafarm.ru/.