По влажной траве бегом от плоскостопия

По влажной траве бегом от плоскостопияКак известно, плоскостопие трудно излечимо, несмотря на все достижения современной медицины. Однако не стоит забывать и о тех полезных мероприятиях, которые известны с древности.

Так, например, стройность ног и легкую походку можно выработать, если чаще гулять по лесу, в идеале босиком. Такая прогулка обеспечивает разную нагрузку на ноги, так как в лесу приходится переступать с кочки на кочку, петлять между деревьями, ходить по траве, по неровным лесным дорожкам. Это укрепляет своды стоп и служит прекрасной профилактикой плоскостопия.

Не менее полезны прогулки по утренней росе. Это воздействие приравнивается к контрастному душу – укрепляет иммунитет и приводит в норму защитные силы организма. Хорошей профилактикой плоскостопия являются также корригирующие стельки, гимнастика, самомассаж.

04 апреля 2012
Теги:
dus 3 edan цена

АПТЕКА ИФК

Рейтинг пластических хирургов 2016

Материалы, размещенные на данной странице, носят исключительно информационный характер, предназначены для образовательных целей и не могут использоваться пользователями сайта для постановки диагноза и выбора метода лечения. Диагностику и лечение должен проводить только лечащий врач. Администрация сайта не несёт ответственности за возможные негативные последствия, возникшие в результате использования информации, размещенной на сайте http://medafarm.ru/.