Диета – минус для здоровья

Диета – минус для здоровья«Нет, нет я на диете»; «любимая юбка застегнулась с трудом, так что решила сесть на диету»; «нужно срочно похудеть к празднику, поэтому я на диете» - такие выражения приходится слышать не редко.

Между тем, в погоне за внешней красотой и стройностью многие забывают, что диета может принести непоправимый вред здоровью.

Диета – это жесткие ограничения, а значит, организм лишается тех или других витаминов, минералов, полезных веществ.

Главные минусы диет – риск возникновения различных заболеваний, в том числе, болезней сердца и рака. Кроме того, диета – это стресс, напряжение, ведь организм станет требовать свое, а значит, ваши мысли постоянно будут о еде.

Единственным плюсом диеты считается быстрое снижение веса за короткий период. Однако удержать результат вряд ли получится. Вернувшись к привычному режиму питания, вернется и прежний вес, а порой и еще больший, чем был.

04 апреля 2012
Теги:
dus 3 edan цена

АПТЕКА ИФК

Рейтинг пластических хирургов 2016

Материалы, размещенные на данной странице, носят исключительно информационный характер, предназначены для образовательных целей и не могут использоваться пользователями сайта для постановки диагноза и выбора метода лечения. Диагностику и лечение должен проводить только лечащий врач. Администрация сайта не несёт ответственности за возможные негативные последствия, возникшие в результате использования информации, размещенной на сайте http://medafarm.ru/.