Лежа на диване гипертонию не побороть!

Лежа на диване гипертонию не побороть!Гипертония – одна из самых распространенных бед современного человечества.

Это объясняется тем, что сегодня большинство людей курит, страдает гиподинамией и пристрастием к алкоголю, плохо питается и т.д. Такой образ жизни может в короткие сроки подорвать даже самое крепкое здоровье.

Если же хорошее самочувствие вам дорого, то от вредных привычек нужно срочно отучиться, а регулярными должны стать занятия йогой, фитнесом или утренние пробежки. Все перечисленное, в отличие от лежания на диване, тренирует работу сердечно-сосудистой системы.

Плюс к этому физическая нагрузка поможет привести в норму вес. 

04 апреля 2012
Теги:

Читайте еще по теме

dus 3 edan цена

АПТЕКА ИФК

Рейтинг пластических хирургов 2016

Материалы, размещенные на данной странице, носят исключительно информационный характер, предназначены для образовательных целей и не могут использоваться пользователями сайта для постановки диагноза и выбора метода лечения. Диагностику и лечение должен проводить только лечащий врач. Администрация сайта не несёт ответственности за возможные негативные последствия, возникшие в результате использования информации, размещенной на сайте http://medafarm.ru/.