«А хорошо жить - ещё лучше»!
Нью-Йорк (Рейтерс) – Люди, проживающие в местах с низким уровнем преступности, с хорошим обслуживанием в продуктовых магазинах, с условиями для занятий физическими упражнениями на воздухе и в которых царит дух добрососедства и взаимопонимания, намного реже страдают от повышения артериального давления. Об этом написано в журнале Эпидемиология, где предлагается в качестве профилактической меры в отношении сердечно-сосудистых заболеваний улучшать условия в жилых районах. Улицы, по которым можно гулять, места отдыха, развлечений и занятий физическими упражнениями в непосредственной близости от жилья, лёгкий доступ к качественным продуктам питания облегчают людям возможность здорового образа жизни и питания. Ежедневные стрессовые ситуации тоже влияют на частоту случаев повышенного давления, а хорошие бытовые условия дают возможность расслабиться и восстановить душевное равновесие, предохраняя людей от гипертонии.
Эти выводы сделаны на основании наблюдения над группой из 2 612 человек в возрасте от 45 до 85 лет, в составе крупного проекта по изучению сердечно-сосудистого здоровья. Исследовались условия жизни участников в радиусе мили (1.6 км) от жилья на предмет, ощущают ли себя люди в безопасности, хороши ли находящиеся рядом магазины и достаточен ли в них выбор овощей и фруктов, не затруднены ли пешие прогулки. Людей опрашивали, существуют ли добрососедские связи, дружественны ли соседи, готовы ли они помогать друг другу. Оказалось, что когда вышеописанные условия были благоприятны, случаи повышенного давления встречались на 25% реже. Доступ к медицинским услугам и обучение здоровому образу жизни важны, но не менее важна политика создания условий, позволяющих этот здоровый образ жизни реализовать и уменьшить стрессовое воздействие на психику человека.
