Cкушай для здоровья золотое яблочко

Cкушай для здоровья золотое яблочкоМало кто знает, что в переводе с итальянского помидор означает «золотое яблоко». Что и говорить, итальянские повара просто не представляют, как можно в приготовлении блюд обходиться без помидоров. И совершенно правы, ведь этот овощ имеет не только приятный вкус, он к тому же еще и очень полезен.

Ученые уверяют, что кушать помидоры постоянно – это значит, беречь свой организм от многих серьезных заболеваний. Так, например, в томатах содержится антиоксидант ликопен, который препятствует возникновению раковых клеток. Также помидоры полезны для профилактики атеросклероза и при ожирении, а волокна томатов активизируют работу кишечника.

Наконец, «золотые яблоки» - это еще и кладезь аскорбиновой кислоты и каротина (предшественника витамина А). Плюс к этому в них содержатся фруктовые кислоты, глюкоза и фруктоза, витамины Р, РР, группы В, железо, фосфор, калий и другие микроэлементы, которые необходимы организму человека для нормальной жизнедеятельности. Словом, хотите всегда быть здоровым, иметь прекрасный аппетит и не поправляться, хотите каждый день пребывать в отличном настроении, тогда ежедневно съедайте хотя бы два помидора и это непременно добавит вам энергии, бодрости и сил.

02 апреля 2012
Теги:

Материалы, размещенные на данной странице, носят исключительно информационный характер, предназначены для образовательных целей и не могут использоваться пользователями сайта для постановки диагноза и выбора метода лечения. Диагностику и лечение должен проводить только лечащий врач. Администрация сайта не несёт ответственности за возможные негативные последствия, возникшие в результате использования информации, размещенной на сайте http://medafarm.ru/.