Не грузите нерв!
Нет ни одного человека, который бы не испытал на себе, что такое икота. С чем же связано ее появление?
Оказывается, икота является следствием повышенного раздражения блуждающего нерва. Этот нерв является одним из самых важных связующих звеньев между центральной нервной системой и внутренними органами.
Блуждающий нерв иннервирует, в частности, органы пищеварения, к которым проникает вдоль пищевода, через отверстие в диафрагме. Попытка проглотить большие куски пищи, переедание, поза, сжимающая нерв, приводят к тому, что возникает источник постоянного раздражения блуждающего нерва.
Импульсы, поступающие в головной мозг, анализируются, что приводит к активизации диафрагмального нерва, а выражается в икоте. Как же помочь себе и своим близким в данной ситуации? Медики предлагают выпрямить положение тела, сделать несколько потягивающих движений, что позволит высвободить блуждающий нерв и прекратить икоту.
Такими же свойствами обладают и несколько глубоких медленных вдохов или несколько глотков воды. Примите во внимание советы специалистов, а еще лучше, не торопитесь и тщательно пережевывайте пищу.
