Национальный медицинский институт академии наук США (Institute of Medicine of the National Academy of Sciences) издал рекомендации относительно норм потребления жидкости у людей различных возрастных групп (Total Daily Water Adequate Intake (AI) Summary) .
Количество воды рекомендуемой различным возрастным группам людей:
От 19 до - 70 лет и старше ~16 чашек (~3,7 литра воды), включая ~13 чашек (~3 л) общее количество напитков включая питьевую воду ~11,5 чашек (~2,7 литра) общей воды, включая ~9 чашек (~2,2 л) напитков, с учетом питьевой воды
Примечание: * 1 чашка соответствует 8 жидких унций (~240 ml). ** “Общая вода» “ включает жидкость во всей потребляемой пище и напитках.
Материалы, размещенные на данной странице, носят исключительно информационный характер, предназначены для образовательных целей и не могут использоваться пользователями сайта для постановки диагноза и выбора метода лечения. Диагностику и лечение должен проводить только лечащий врач. Администрация сайта не несёт ответственности за возможные негативные последствия, возникшие в результате использования информации, размещенной на сайте http://medafarm.ru/.