7 недель 6 дней назад

 

2 принципа выживания во время реабилитации

2 принципа выживания во время реабилитацииНе стоит забывать о том, что эстетическая коррекция является полноценным хирургическим вмешательством. После абдоминопластики, липосакции, круропластики и многих других известных операций понадобятся силы и время для восстановления.

Когда работа хирурга уже позади, наступает очередь пациента. Теперь успешная реабилитация будет зависеть от степени его ответственности по отношению к собственному здоровью. В пластической хирургии принято разделять 5 основополагающих принципов быстрой и качественной реабилитации:

Умеренная физическая нагрузка. От тяжелых физических упражнений, фитнеса и гимнастики стоит отказаться лишь в первое время (от одной недели до полугода – всё зависит от вида коррекции). В дальнейшем умеренная физическая нагрузка принесет только пользу, поможет быстрее восстановить организм, привести мышцы тела в тонус, ускорит процесс регенерации тканей, улучшит кровообращение и обменные процессы.

Спорт необходим для того, чтобы помочь собственному организму постепенно вернуться к активному и подвижному образу жизни. Но здесь важно соблюдать умеренность, так как в первое время реабилитации организм будет еще очень слаб. Обязательно продумайте программу физических упражнений заранее с врачом.

Здоровый образ жизни. Конечно же, пластическая операция – это серьезная нагрузка на организм. Чтобы «прийти в себя» после хирургических манипуляций, важно исключить все остальные возможные виды нагрузки:

  • отказаться от курения и не употреблять алкогольные напитки;
  • установить правильный режим сна, чтобы организм мог набираться сил и периодически пребывать в состоянии покоя;
  • придерживаться диетической системы питания, составленной с помощью опытного специалиста;
  • временно отказываться от длительных пребываний под солнцем;
  • чаще дышать свежим воздухом и укреплять иммунитет.
11 ноября 2014
Теги:

Подписывайтесь на наш канал в Telegram!

Все самое интересное и полезное на тему пластической хирургии, косметологии и здоровья ежедневно в вашем телефоне.

Найдите в контактах @medafarm и добавьте его к себе в контакты или перейдите, предварительно зарегистрировавшись, на страницу канала.

Читайте еще по теме

Клиники пластической хирургии

Клиника пластической хирургии Шарм

Клиника пластической хирургии "Шарм"

Клиника пластической хирургии "Шарм" проводит хирургические вмешательства с целью устранения внешних дефектов врожденного и приобретенного характера. В последнее время можно говорить о возрождении культа здоровья и красоты человеческого тела. Совершенствованию внешнего облика человека призвана служить пластическая хирургия.

Пластические хирурги

 
Бабаян Гайк Павлович

Бабаян Гайк Павлович

Выдающийся пластический хирург Бабаян Гайк Павлович провел более тысячи благотворительных пластических операций пострадавшим во время землетрясения в Армении в 1988 году.

Якимец Валерий Григорьевич

Якимец Валерий Григорьевич

Лауреат множества премий по пластической хирургии, неоднократный победитель в номинациях "Лучший пластический хирург по подтяжке лица" и "Лучший пластический хирург по увеличению груди". Опыт работы в пластической хирургии составляет 23 года.

Иванченкова Татьяна Александровна

Иванченкова Татьяна Александровна

Единственная женщина-хирург, защитившая кандидатскую диссертацию по липосакции. Автор 14 научных работ. Признанный специалист по телоконтурирующим операциям. Опыт работы-более 20 лет.

реклама

Размещение рекламы на сайте

На сайте возможно размещение рекламы Вас или Вашей клиники. Яркие баннеры и статьи помогут быстрее заметить Вас и оценить Ваши работы.

 

dus 3 edan цена

АПТЕКА ИФК

Рейтинг пластических хирургов 2016

Материалы, размещенные на данной странице, носят исключительно информационный характер, предназначены для образовательных целей и не могут использоваться пользователями сайта для постановки диагноза и выбора метода лечения. Диагностику и лечение должен проводить только лечащий врач. Администрация сайта не несёт ответственности за возможные негативные последствия, возникшие в результате использования информации, размещенной на сайте http://medafarm.ru/.