135 000 руб.
3 недели 5 дней
130 000 руб.
13 недель 4 дня назад

 

Красивые ягодицы: женские секреты

Для многих женщин красивые ягодицы — предмет особой гордости. Именно обладательницы стройных упругих поп не только пользуются бешеной популярностью у мужчин, но и охотно показывают свои прелести на пляже, надевая откровенные купальники. Но не нужно думать, что круглая попа — это удел лишь избранных. Сегодня иметь красивую фигуру может себе позволить любая женщина!

Итак, с чего начать? Во-первых, если у Вас целлюлит, начните с ним бороться. Антицеллюлитные крема, массаж и обертывания — вот основные эффективные средства для борьбы с недугом. Нет времени заниматься собой в домашних условиях? Тогда посетите салон красоты, ведь нет ничего лучше, чем заботливые руки профессионала! Другой, не менее важный момент — физические упражнения. Обычная зарядка с утра, пешие прогулки, легкий бег — все эти простые физические нагрузки поддерживают ягодичные мышцы в тонусе, а значит, делают их более подтянутыми и округлыми.

Подберите специальный комплекс упражнений для укрепления ягодиц. Например, можно выполнять такие несложные движения: встаньте за стулом, положив руки на его спинку. Поднимите левую ногу, слегка согнув ее в колене. Отведите бедро влево, поднимая ногу как можно выше. Вернитесь в исходное положение. Делайте упражнение на каждую ногу не менее 20 раз. Регулярно делайте такую зарядку дома или в спортзале, с инструктором или самостоятельно.

Для закрепления результата полезно нанести на кожу специальную маску, которая придаст ягодицам упругость. Итак, смешайте 100 грамм голубой глины и 4 капли апельсинового масла до состояния густой сметаны. Маску необходимо нанести на ягодицы, обернуть пленкой и оставить на сорок минут. Приготовьтесь к легкому эффекту жжения. Такую маску следует делать 2-3 раза в неделю, и Вы будете потрясены полученным эффектом!

Тем женщинам, кто хочет радикально изменить фигуру, можно посоветовать глютеопластику — операцию по увеличению объема ягодиц с помощью имплантов. Такая операция пользуется популярностью среди женщин, ведь не всех природа наградила заметной попой, а иметь красивые ягодицы хочется всем! Итак, как видите, способов и средств для достижения нужных существует масса, главное — не лениться и регулярно заниматься собой, тогда полученный результат превзойдет все Ваши ожидания!

14 августа 2012
Теги:

Подписывайтесь на наш канал в Telegram!

Все самое интересное и полезное на тему пластической хирургии, косметологии и здоровья ежедневно в вашем телефоне.

Найдите в контактах @medafarm и добавьте его к себе в контакты или перейдите, предварительно зарегистрировавшись, на страницу канала.

Читайте еще по теме

Клиники пластической хирургии

Клиника пластической хирургии Шарм

Клиника пластической хирургии "Шарм"

Клиника пластической хирургии "Шарм" проводит хирургические вмешательства с целью устранения внешних дефектов врожденного и приобретенного характера. В последнее время можно говорить о возрождении культа здоровья и красоты человеческого тела. Совершенствованию внешнего облика человека призвана служить пластическая хирургия.

Пластические хирурги

 
Бабаян Гайк Павлович

Бабаян Гайк Павлович

Выдающийся пластический хирург Бабаян Гайк Павлович провел более тысячи благотворительных пластических операций пострадавшим во время землетрясения в Армении в 1988 году.

Якимец Валерий Григорьевич

Якимец Валерий Григорьевич

Лауреат множества премий по пластической хирургии, неоднократный победитель в номинациях "Лучший пластический хирург по подтяжке лица" и "Лучший пластический хирург по увеличению груди". Опыт работы в пластической хирургии составляет 23 года.

Иванченкова Татьяна Александровна

Иванченкова Татьяна Александровна

Единственная женщина-хирург, защитившая кандидатскую диссертацию по липосакции. Автор 14 научных работ. Признанный специалист по телоконтурирующим операциям. Опыт работы-более 20 лет.

реклама

Размещение рекламы на сайте

На сайте возможно размещение рекламы Вас или Вашей клиники. Яркие баннеры и статьи помогут быстрее заметить Вас и оценить Ваши работы.

 

dus 3 edan цена

АПТЕКА ИФК

Пластика живота хирург