Антицеллюлитный массаж против «апельсиновой корки»

Идеалы красоты женского тела во времена художников прошлого крайне отличались от современных представлений. Если взглянуть на полотна живописцев былых столетий, то можно обнаружить упитанных женщин с двойными подбородками, полными ногами, обвислыми животами и… целлюлитом. Возможно, каноны современной красоты излишне строги, однако сейчас вряд ли найдется женщина, довольная «апельсиновой коркой» на своем теле.

«Пляжная проблема»

Многие женщины испытывают стеснение, приходя на пляж, потому что в купальнике проблемные зоны сразу бросаются в глаза окружающим. Являясь очень популярной женской проблемой, целлюлит возникает в результате неправильной работы кровообращения и внутренних отеков сосудов. Чтобы не скрывать свое тело под палантинами и парео, стоит попробовать методику антицеллюлитного массажа.

В чем смысл антицеллюлитного массажа?

Главная задача антицеллюлитного массажа заключается в воздействии (при помощи специальных электромагнитных полей) на работу кровеносных сосудов, улучшении структуры кожи, устранении жировых отложений. Естественно, лучше всего не лечить целлюлит, а предотвратить его появление. Но данные процедуры могут быть эффективны не только в качестве профилактической методики, но и для лечения выраженного целлюлита.

Антицеллюлитный массаж необходим, если у вас есть следующие проблемы:

  • плохой обмен веществ;
  • наличие жировых отложений;
  • болезненные ощущения в области поясницы.

Среди противопоказаний к антицеллюлитному массажу выделяют: варикоз; сердечнососудистые заболевания; склонность к кровотечениям; индивидуальная непереносимость веществ, используемых во время антицеллюлитного массажа.

Антицеллюлитный массаж – простая процедура, которую можно выполнить самостоятельно в домашних условиях. Средства, которые используются для данной процедуры, элементарны и доступны. Ключевая задача антицеллюлитного массажа сводится к прогреванию тканей кожи, за счет которого осуществляется стимуляция кровообращения.

По времени программа антицеллюлитного массажа занимает в среднем около 15 минут. При желании можно увеличить количество процедур и продлить их время. Специалисты советуют пользоваться методикой антицеллюлитного массажа ежедневно.

Подготовка к антицеллюлитному массажу включает в себя обработку проблемных зон кожи специальным массажным гелем или кремом. Благодаря этим средствам кожа становится более гладкой, а это увеличивает эффект скольжения, тем самым значительно упрощая процесс процедуру антицеллюлитного массажа.

Виды антицеллюлитного массажа:

  1. Для простого антицеллюлитного массажа понадобится «острая» мочалка для пилинга (процедуру также можно выполнять при помощи рук, то есть без использования каких-либо средств). Необходимо в течение десяти (или более) минут воздействовать на проблемные зоны поглаживающими и растирающими движениями. Считается, что таким образом можно активизировать лимфатические капилляры.
  2. Специальный лечебный антицеллюлитный массаж подразумевает применение вспомогательных средств (меда, оливкового масла, смеси на основе морских водорослей), которые можно использовать, как по отдельности, так и путем комбинирования. Такие процедуры помогают выводить из организма различные вредные токсины, а также шлаки.

Методы воздействия антицеллюлитного массажа на проблемные участки кожи:

  • Метод «циферблата». Сначала вы растираете кожу движениями по часовой стрелке, затем против часовой стрелки. Двойное воздействие антицеллюлитного массажа на кожу улучшает кровообращение. Рекомендуется выполнять процедуру утром и вечером.
  • «Ротационный» метод предполагает мягкие надавливания на кожу при помощи большого пальца, затем плавные движения по кругу посредством использования пяти пальцев.
  • Антицеллюлитный массаж по методике «вантуза». Для этой процедуры должны быть задействованы не только пальцы, но и ладони. Вдоль направления тока лимфы необходимо выполнить несколько надавливающих «круговоротных» движений по коже.
  • Метод «совком». Понадобится помощь другого человека, который должен провести процедуру антицеллюлитного массажа при помощи своего запястья, которым он и воздействует на кожу. Движения зигзагообразные, действуют по принципу «вверх-вниз».

Способы воздействия пальцев на кожу во время антицеллюлитного массажа:

  • способ растирания (чтобы понять принцип способа антицеллюлитного массажа, достаточно представить, как вы обычно втираете крем, когда хотите, чтобы он лучше впитался в кожу);
  • способ поколачивания (при выполнении антицеллюлитного массажа руки нужно держать ребром и словно «ножом» наносить на кожу несильные «удары»);
  • способ сдавливания кожи, захватываемой кончиками пальцев. Данный способ антицеллюлитного массажа будет наиболее эффективным в комплексе с другими способами.

Эффективность антицеллюлитного массажа

Если вы решили попробовать один из методов антицеллюлитного массажа и готовы применять выбранную методику регулярно, то, скорее всего, вам удастся добиться желаемого результата. Важно не пропускать сеансы процедуры и заставлять себя выполнять их как можно чаще.

Благодаря процедурам антицеллюлитного массажа можно улучшить кровообращение, нормализовать обмен веществ, укрепить кровеносные сосуды и устранить дряблость кожи, сделав ее более упругой и эластичной.

Антицеллюлитный массаж идеально сочетается с другими методами борьбы с «апельсиновой коркой». Спорт, физические упражнения с нагрузками на ноги и ягодицы, плавание, катание на коньках или лыжах, езда на велосипеде, - замечательно дополнят антицеллюлитную программу и помогут надолго сохранить упругость тела.

Также не стоит забывать о диетической системе питания, при которой стоит отказаться от жирных блюд, сладостей, жареной пищи, фастфуда и полуфабрикатов. Даже методика антицеллюлитного массажа не справится с поставленной задачей, если не придерживаться правильного питания.

Лимфодренаж является одним из наиболее полезных методов борьбы с проблемными зонами кожи. Вместе с антицеллюлитным массажем эффект будет достигнут быстрее.

Антицеллюлитный массаж в комплексе с другими методами – лучший способ избавить себя от «апельсиновой корки» навсегда. Но не стоит забывать поддерживать полученный результат регулярным повторением процедур.

29 мая 2014
Теги:

Подписывайтесь на наш канал в Telegram!

Все самое интересное и полезное на тему пластической хирургии, косметологии и здоровья ежедневно в вашем телефоне.

Найдите в контактах @medafarm и добавьте его к себе в контакты или перейдите, предварительно зарегистрировавшись, на страницу канала.

Читайте еще по теме

dus 3 edan цена

АПТЕКА ИФК

Рейтинг пластических хирургов 2016

Материалы, размещенные на данной странице, носят исключительно информационный характер, предназначены для образовательных целей и не могут использоваться пользователями сайта для постановки диагноза и выбора метода лечения. Диагностику и лечение должен проводить только лечащий врач. Администрация сайта не несёт ответственности за возможные негативные последствия, возникшие в результате использования информации, размещенной на сайте http://medafarm.ru/.