Врач дерматолог - косметолог...
Дермакосметолог
дерматовенеролог
Кандидат медицинских наук....

 

От Энистон до Вествуд: советы звезд, как сохранить молодость и упругость кожи

К естественным возрастным изменениям принято относить не только мимические и гравитационные морщины, но также птозные явления мягких тканей, при которых они начинают обвисать и опускаться вниз из-за утраты эластичности и упругости, а также повышение дряблости кожных покровов, снижение тонуса и ухудшение тургора, потерю здорового цвета лица и образование брылей, носогубных складок, глубоких впадин, мешков под глазами. Относиться равнодушно к таким изменениям довольно сложно, ведь спрятать их под косметикой практически невозможно.

Как сохранить молодость кожи, если тебе уже далеко не 20 лет? Ученые считают, что весомую роль играет генетика, а также образ жизни, текущее состояние здоровья. Некоторым женщинам удается выглядеть моложе, другим же, напротив, приходится бороться с морщинами уже в раннем возрасте. Поэтому подход к омоложению всегда должен быть индивидуальным.

Как сохранить молодость и упругость кожи

Что происходит с возрастом?

  • Статистика показывает, что первые морщины начинают появляться уже после 25-28 лет. Уже в это время необходимо начинать использовать методики для профилактики новых возрастных изменений.
  • После 30-35 лет морщины углубляются и становятся более заметными, а после 40-45 начинают происходить существенные изменения овала лица.
  • Примерно к 50-55 годам теряются контуры, очертания становятся уже не такими четкими, возникает необходимость в хирургической подтяжке.

Многим знаменитым женщинам удается прекрасно выглядеть даже после 40. Секрет не только в правильном регулярном уходе, но и внутреннем самовосприятии.

Советы Кэмерон Диас

Возраст: 45 лет

На какой возраст выглядит: 35 лет

Проблемы, к которым предрасположено лицо: мимические морщины, скелетизация, утрата естественных объемов, мешки под глазами, опущение внешних уголков глаз.

На чем акцентирует внимание: инъекционные методики омоложения, профессиональная косметика, надежная защита кожи от солнца, здоровое питание.

«Я выросла в жарком климате и с раннего детства фактически жила на пляжах знойного Лос-Анджелеса, поэтому моим маст-хэвом всегда были средства со SPF-фильтрами», - актриса Кэмерон Диас рассказывает, как сохранить молодость кожи лица после 40.

Солнце действительно приносит коже больше вреда, чем пользы. Если проводить слишком много времени в солнечную погоду под открытым небом, однажды это может стать причиной преждевременного увядания кожных покровов.

Советы Кэмерон Диас

Специалисты советуют защищать кожу не только летом, но и в другие времена года: ультрафиолет способен воздействовать на лицо даже сквозь тучи и облака, поэтому не стоит его недооценивать. SPF-фильтры должны входить в состав вашего ежедневного тонального крема или базы под макияж. Надежная защита от солнца поможет коже дольше оставаться молодой.

Кэмерон Диас также считает, что для сохранения красоты очень важно установить для себя правильный режим питания: «Важно понимать, что ты ешь каждый день. Мне не всё равно, что лежит на моей тарелке. Недоедания и переедания вредны одинаково. А для кожи очень опасны продукты, приготовленные на сковороде с маслом. Я стараюсь их полностью исключать».

Чтобы дольше сохранить молодость кожи, необходимо получать больше антиоксидантов. Также важно принимать омега-3, омега-6 и ретинол. В здоровом рационе должны преобладать фрукты и овощи в сыром виде, так как любые способы обработки (даже самые щадящие и низкотемпературные) уменьшают количество витаминов в них.

С имеющимися морщинами и проблемами скелетизации лица Кэмерон Диас борется при помощи инъекций с использованием гиалуроновой кислоты. Это помогает разгладить кожу и восполнить недостающие объемы, повысить упругость и эластичность, восполнить запасы влаги.

Советы Дженнифер Энистон

Возраст: 48 лет

На какой возраст выглядит: 30 лет

Проблемы, к которым предрасположено лицо: носогубные складки, брыли, мешки под глазами, морщины в области лба, лучики в уголках глаз.

На чем акцентирует внимание: пилинг, регулярное увлажнение кожи, правильное питание, здоровый образ жизни.

«Пить много-много воды стало моей привычкой. Я настоящий маньяк в этом плане, потому что считаю, что для здоровья кожи и всего организма в целом просто необходимо употреблять больше жидкости. Свой завтрак я начинаю с теплой воды с долькой лимона. Вкусно, бодрит не хуже кофе и очень полезно», - Дженнифер Энистон с ее легендарной нестареющей внешностью всегда подчеркивает необходимость в здоровом образе жизни.

Также она считает, что ей во многом повезло с генетикой: ее отец был греком и никогда не знал морщин даже в старости. Дженнифер уверена в том, что замедленные процессы увядания – это наследственный дар. Кроме того, она признается, что ее мать, которая когда-то работала профессиональной моделью и всегда тщательно подбирала косметику для ухода, «привила» ей такую же привычку.

Советы Дженнифер Энистон

Рассказывая о том, как сохранить молодость кожи после 35, актриса объясняет, что важно приучить себя к здоровому питанию. Несмотря на то, что целые поколения американцев вырастают на фастфуде, Дженнифер Энистон старалась всегда придерживаться строгого правила: есть небольшими порциями, но при этом часто и исключительно питательные продукты, обогащенные полезными компонентами.

Актриса верит, что морщины не будут беспокоить, если периодически делать пилинги. Регулярное обновление кожи, как ей кажется, является лучшим омолаживающим способом, за счет которого удаляются ороговевшие клетки и усиливается кровообращение.

Что касается косметологических методик, актриса против инъекций, так как считает, что они еще больше визуально старят лицо: «Если вы хотите понять, как дольше сохранить молодость кожи, зарубите себе на носу, что в любом возрасте нужна естественность. Если вы колете Ботокс, значит, что вы сдались, что вы боитесь и чувствуете себя слабыми».

Советы Вивьен Вествуд

Возраст: 76 лет

На какой возраст выглядит: 60 лет

Проблемы, к которым предрасположено лицо: гравитационные и мимические морщины, дряблость кожных покровов, утрата эластичных свойств и потеря упругости.

На чем акцентирует внимание: умеренная гигиена, минимум макияжа и косметики, больше времени на отдых и развитие внутренней красоты.

«Мы слишком много внимания уделяем самим себе. Я считаю, это глобальная проблема всех женщин и общества в целом. Поверьте, когда я стала мыться реже, я стала выглядеть и чувствовать себя гораздо лучше. Поэтому мойтесь реже!», - слова Вивьен Вествуд, знаменитого британского дизайнера и основателя стиля панк в одежде, поразили многих.

Как говорит ее супруг, Вивьен принимает душ один раз в неделю. Видимо, именно это помогает ей выглядеть хорошо и изящно в свои 76 лет. Ярый борец за экологию, она убеждена, что мы не должны расходовать слишком много воды и обязаны больше заботится о природе, которая нас окружает, тогда и она тоже со своей стороны позаботится о нас.

Советы Вивьен Вествуд

Эксперты подтверждают, что в некоторых случаях регулярное принятие душа и стремление к чрезмерной чистоте кожи могут стать причиной снижения естественных защитных функций и нарушения липидного баланса, появления морщин и обезвоживания кожных покровов.

Похоже, Вивьен Вествуд знает толк в истинной красоте. Хотя она не любит инъекции и не интересуется идеями современной косметологии, у нее есть свои собственные способы, которые помогают ей выглядеть моложе.

«Красота должна идти изнутри. Это простая истина, которую нужно помнить всегда. Вспоминайте ее всякий раз, когда хотите нанести на лицо очередной слой косметики», - Вивьен не боится осуждений и всегда говорит то, что думает.

Наверняка, толика правды в ее советах присутствует. Дома моды, знаменитые модельеры, дизайнеры, художники и стилисты мирового уровня с уважением относятся к ее рекомендациям, с интересом наблюдают за ее жизнью и взглядами, часто спрашивают ее, как дольше сохранить молодость кожи и при этом не волноваться по поводу морщин.

Советы Деми Мур

Возраст: 54 года

На какой возраст выглядит: 40 лет

Проблемы, к которым предрасположено лицо: мимические морщины, дряблость кожи, опущение лица, двойной подбородок.

На чем акцентирует внимание: омолаживающие инъекции, глубокое увлажнение и питание кожных покровов, минимум косметики и максимум минеральной воды.

«Много макияжа может быть во время съемок в кино и на ковровой дорожке, когда тебя фотографируют. Для глянцевого журнала я тоже не откажусь от помощи визажистов. Но в повседневной жизни наношу на кожу только защитные средства, потому что хотя бы иногда ей нужен полноценный отдых».

Деми Мур старается не увлекаться косметикой, не злоупотребляет очищающими процедурами и старается как можно реже прикасаться к своей коже. Любые микротравмы и механические повреждения могут стать причиной повышенной чувствительности и даже появления морщин.

Советы Деми Мур

С признаками увядания актриса давно справляется при помощи биоревитализации и мезококтейлей, не отказывается и от аппаратных омолаживающих методик. Ей нравятся кислородные маски, потому что она считает, что кожные покровы все равно нуждаются в воздухе и поэтому должны свободно дышать.

В сумочке Деми Мур всегда есть минеральная вода, которую она использует, чтобы освежить лицо, обновить макияж, восстановить отдохнувший вид и увлажнить кожу в условиях сухого воздуха. Чтобы защититься от негативных факторов окружающей среды она никогда не забывает о SPF-фильтрах, питательных лосьонах и сыворотках.

В 54 года она выглядит значительно моложе еще и потому, что недавно перенесла подтяжку лица. Хотя сама она пока так и не подтвердила это предположение СМИ. Ей нравится делиться советами и рассказывать, как сохранить молодость и упругость кожи, упоминая свои принципы здорового питания, основанные на средиземноморской кухне, а также регулярных занятиях йогой.

Советы Моники Белуччи

Возраст: 53 года

На какой возраст выглядит: 40 лет

Проблемы, к которым предрасположено лицо: лучики в уголках глаз, гравитационные морщины, брыли, повышенная сухость кожных покровов.

На чем акцентирует внимание: органическая косметика, глубокое увлажнение и питание, очищение и обновление кожи лица, подтягивающие маски.

«Моя забота о коже – это, в первую очередь, питание и увлажнение. Я люблю натуральные продукты и отдаю предпочтение органической косметике. Чтобы кожа сияла и выглядела молодо, я всегда использую оливковое масло. Мы в Италии любим добавлять его в еду и в косметику. Это помогает нашим женщинам выглядеть достойно в любом возрасте».

Моника Белуччи не выглядит на 20, но и поверить в то, что ей уже за 50, тоже довольно сложно. Ей удалось сохранить девичью привлекательность, женственное обаяние и роскошную фигуру. К уходу за кожей она относится интуитивно: делает то, что чувствует необходимым, не отказывается от вкусной еды и удовольствий, обожает макияж, но во всем придерживается меры.

Советы Моники Белуччи

«Как только я оказываюсь дома, я смываю всю косметику, провожу тщательное очищение и увлажняю кожу. Дом – место для отдыха. Кожа тоже в нем нуждается, поэтому косметике тут не место», - делится секретом актриса.

Инъекционные процедуры и хирургические операции ей не нравятся, потому что ей кажется, что ее коллеги, «подсевшие» на индустрию красоты, имеют пластмассовые лица. Моника хочет выглядеть естественно, поэтому не боится морщин и поддерживает молодость исключительно с помощью старых проверенных рецептов своих бабушек. Ей подходит климат родной страны и она старается следовать традициям итальянок, выбирая косметику на основе натуральных масел.

Подписывайтесь на наш канал в Telegram!

Все самое интересное и полезное на тему пластической хирургии, косметологии и здоровья ежедневно в вашем телефоне.

Найдите в контактах @medafarm и добавьте его к себе в контакты или перейдите, предварительно зарегистрировавшись, на страницу канала.

Читайте еще по теме

dus 3 edan цена

АПТЕКА ИФК

Рейтинг пластических хирургов 2016

Материалы, размещенные на данной странице, носят исключительно информационный характер, предназначены для образовательных целей и не могут использоваться пользователями сайта для постановки диагноза и выбора метода лечения. Диагностику и лечение должен проводить только лечащий врач. Администрация сайта не несёт ответственности за возможные негативные последствия, возникшие в результате использования информации, размещенной на сайте http://medafarm.ru/.