Olika

  • Новичок
  • *
  • 4
    Сообщений
Re: Ноющие боли в спине
Ответ #15 : 16 Январь 2018

Последнее время выуждена спать на диване, так уж сложилось, и вот теперь у меня спина точно болит, просто как никогда.

ЛидияФ

  • Пользователь
  • **
  • 34
    Сообщений
Re: Ноющие боли в спине
Ответ #16 : 26 Январь 2018

а к врачу не пробовали сходить? а то все любят самолечением заниматься!

Veronika888

  • Пользователь
  • **
  • 46
    Сообщений
Re: Ноющие боли в спине
Ответ #17 : 29 Январь 2018

Конечно к врачу надо, и полное обследование проходить.

Nanagot

  • Пользователь
  • **
  • 29
    Сообщений
Re: Ноющие боли в спине
Ответ #18 : 30 Январь 2018

К врачу обязательно надо, тут я согласна. Но если в данный момент совсем нет времени, чтобы сходить на прием, советую почитать здесь: https://spinolog.com/ о том, как хотя бы немного уменьшить боли в спине. Мне просто в своё время, очень сильно помогли эти рекомендации. Стала чувствовать себя намного лучше, и даже спокойно спать по ночам, поэтому советую ими воспользоваться. Хотя в любом случае, после этого нужно обязательно обратиться к доктору, причем чем раньше, тем лучше.

Natalyia

  • Новичок
  • *
  • 3
    Сообщений
Re: Ноющие боли в спине
Ответ #19 : 30 Январь 2018

массаж можно попробовать

KotovaO

  • Пользователь
  • **
  • 24
    Сообщений
Re: Ноющие боли в спине
Ответ #20 : 06 Февраль 2018

с массажем надо аккуратно, потому что можно надавить не туда куда надо и станет еще хуже. просто применять мази - тоже не вариант, иногда нельзя согревать, в других случаях просто растирка бесполезна. так то надо пройти обследование не редко назначают МРТ позвоночника. но здесь надо знать  о противопоказаниях и как готовиться к данной процедуре, если можно проводить https://yourspine.ru/mrt-pozvonochnika.html . все делать надо своевременно и тогда будет проще лечиться.