Я не знаю, что это такое, но мне кажется, что любое вмешательство в своё тело не есть хорошо. Может вы не регулярно спортом занимаетесь? Ведь в этом деле важна регулярность. С помощью здорового питания и спорта можно решить любую проблему. Практически, если не всё запущено, но это не ваш случай. Попробуйте не только пресс качать, есть же другие упражнения.