| 01 Октябрь 2013
Откуда черпать уверенность в себе? (Ответ семейного психолога)

Светлана В. Потеенко

  • Профессиональный семейный психолог-психотерапевт
  • Глобальный модератор
  • Новичок
  • *****
  • 16
    Сообщений
  • Жизнь - это твоё творчество!
Откуда черпать уверенность в себе?

Ответ семейного психолога

В каждом человеке от природы заложена способность безусловно принимать, любить себя от рождения. Но потом в результате воздействия окружающей среды эта способность утрачивается и вместо нее остается постоянное недовольство собой, завышенные ожидания от самого себя, непрестанное стремление к самосовершенствованию, самобичевание и поиск сознательного или бессознательного самонаказания, которое может проявляться в отчужденности от людей, отказе от успешной и достойной жизни, в неразделенной и недостижимой любви, в различных заболеваниях, безрадостном существовании, несчастных случаях и конфликтных отношениях…
 
В чем причина такой утраты самого себя? Человек – существо социальное. Долгий период своей жизни, начиная с рождения и до юношеского возраста, а иногда и всю свою жизнь, он нуждается в заботе, любви, защите, обучении взрослыми, более опытными людьми, оставаясь зависимым от них. В результате он делает вывод, что чтобы быть принятым, любимым, надо нравиться другим, соответствовать их ожиданиям, чтобы не столкнуться с одиночеством и неспособностью позаботиться о себе самому. Удовлетворен собой он лишь при условии, что другие его ценят; а любит он себя, опять же, только если любят его.
 
Сравнение себя с другими, зависимость от чужого мнения, погоня за чужими стандартами лишает человека равновесия, выбивает почву из под ног, лишая его уверенности в себе, чувства самоуважения и самоценности. Почему внешний эталон, установленный кем-то представляется ему верхом совершенства? Не слишком ли высоко он ценит чужие достоинства и обесценивает свои? Кто определяет степень его успешности, его значимость и ценность? Ведь успех – понятие относительное. Для одного одна и та же ситуация может означать победу, а для другого поражение. Само слово «самооценка» уже содержит подсказку: прежде всего, оцени себя сам. Если ты сам себя любишь, то и другие будут тебя любить.

Читать всю статью целиком
"С любовью можно изменить все, даже самого себя" | Записаться на очный приём в Москве к семейному психологу Светлане Потеенко можно по тел.: 8(916)902-46-57 (11:00 до 21:00)

Setoma

  • Пользователь
  • **
  • 22
    Сообщений
Много примеров, когда очень уверенные в себе люди, под воздействием каких то жизненных ситуаций становились слабыми и безвольными. Мне кажется, что у каждого человека должна быть поддержка близких людей или друзей, тогда будет легче справляться со своей неуверенностью. И всегда помнить, что после темной полосы обязательно наступит светлая.

Sovenok

  • Пользователь
  • **
  • 92
    Сообщений
Мне кажется тут важна поддержка близких людей, особенно после сложных переломных моментов. Самому сложно бывает вытянуть себя из депрессии, упадка сил. Если нет возможности или человек одинок, надо идти к психологу, на тренинги, чтобы начинать делать новые шаги...
Маммопластика, круглые импланты 335 мл, хирург Дёмин С.А.

Марфуша

  • Новичок
  • *
  • 14
    Сообщений
я за любые тренинги! хоть с личным тренером, хоть в группе, хоть с психотерапевтом на приеме! Иначе никак, самим сложно измениться!
Круропластика, клиника Солей

ампула

  • Пользователь
  • **
  • 21
    Сообщений
Если ты сам себя любишь, то и другие будут тебя любить.
вот это самая истинная истина ;) к нам относятся так, как мы позволяем к себе относится

sergey-mironovw

  • Новичок
  • *
  • 2
    Сообщений
Пройдут года… Поймет любой,
И это не изменится.
Чем больше жертвуешь собой-
Тем меньше это ценится…

Veronika888

  • Пользователь
  • **
  • 57
    Сообщений
У меня очень низкая самооценка была, считала себя и неудачницей и не красивой, и очень большие проблемы были, все с детства и со школы. Врач все мне по полочкам разложила в моей голове и проблемы решились. Только после этого себе семью смогла создать, мужа найти. А так бы и сидела бы в своей раковине. Работа над собой и работа со специалистом - единственный выход

Сообщение удалено. Причина: Скрытая реклама
« Последнее редактирование: 14 Март 2018 от admin »
Я продвигаю услуги клиник

AlexBran

  • Новичок
  • *
  • 3
    Сообщений
Согласен, с годами приходит уверенность. Психология штука тонкая, много разных ошибок допускают молодые и зеленые. Со временем опыт покажет обратное. Так что всем советую заниматься самообразованием и постоянно совершенствоваться.

Limemet

  • LimemetLF
  • Пользователь
  • **
  • 27
    Сообщений
А я сыну ответила по науке - что он когда-то сидел у мамы в животике, а потом родился. После чего немедленно последовал вопрос: А ты что, меня сьела?

Nikitos

  • Новичок
  • *
  • 4
    Сообщений
Тут всё зависит от человека,  мне кажется если человек по жизни не уверен в себе и своих силах, то нужно приложить очень много усилий чтобы это изменить, да и то не факт что получиться. В мире есть как слабые личности так и сильные, а бывают и слишком самоуверенные в себе. Тут как природой заложено и воспитанием. Очень часто слабые личности не выдерживают финансовых трудностей, начинают или спиваться или же лезть в кредиты, оформлять онлайн займы в кредито24 личный кабинет а потом не могут разобраться со всеми проблемами, иногда заканчивается всё очень плачевно.