Выделения из носа наблюдаются, когда заинтересованы пазухи (синусы), которые расположены в скулах. А у вас заинтересованы лобные пазухи в большей степени. Если считаете, что у вас нет синусита, пусть так и будет, только все равно рекомендую беречься – не перегреваться и не переохлаждаться, особенно из одного в другое.
В отношении температуры – это просто работа центра терморегуляции в продолговатом мозге – он у вас работает не совсем стабильно, но это не патология – просто вот так есть.
А с патологической мнительностью надо что-то делать!