Согласна, сильно спорт не во всем поможет, излишки кожи не уберет. Но девочки, я открыла для себя интимные упражнения! Увы, только после операции, мне их посоветовал хирург Долгорукий Евгений Викторович. Возможно, если бы я с юности этим занималась, особенно после родов, может и обошлось бы без операции. Сейчас я поддерживаю результат упражнениями, чтобы никакие возрастные изменение не коснулись этой зоны.. Поэтому если спорт – то такой! Правда очень рекомендую, врач рассказывал про случаи в своей практике когда это помогало избежать операции, но только если все правильно делать, не всем можно, конечно поэтому надо консультироваться сначала о своей проблеме.