Здравствуйте. У меня заболел голеностоп. Я занимаюсь утренними пробежками, и вышел на довольно хороший уровень, каждое утро я пробегаю около 15 километров. Нагрузка росла постепенно, в течение полу года начиная с 7 километров я выше на этот результат. Неделю назад во время пробежки я почувствовал дискомфорт в ноге, закончив пробежку, почувствовал довольно сильную боль. Казалось, что тянет ахилл, но на ощупь ахилл не болел были только сильно забиты икроножные мышцы. Я поставил пиявок на забитые мышцы и через пару дней боль прошла, но ощущение того что тянет ахилл не ушло. 4 дня я не бегал и вот когда почувствовал что нога не болит, вышел на очередную пробежку. Первые десять минут всё было нормально, но потом боль вернулась. На ощупь в области где болит, я ничего не чувствую, кажется, что что-то тянет или ахилл или ещё какая-то связка рядом с ним. Мышцы сейчас совсем не забиты, опухолей и покраснений нет. Очень хотел бы узнать ваше мнение по поводу лечения? Мне 22 года.