Мне пришло личное сообщение от лери .
Текст вопроса:
Подскажите пожалуйста не вредно ли выполнять дыхательную гимнастику - бодифлекс беременным?
Ответ:
Извините, с самой «бодифлекс» не знаком = в настоящее время ПРОДОЛЖАЮТСЯ попытки внедрения новых методик лечения (оздоровления) и это нормально. За всеми новшествами уследить сложно.
В отношении дыхательной гимнастики (типа Бутейко, гипоксической) могу доложить, что в любом случае это полезная тренировка механизмов адаптации. Многие видные ученые в настоящее время занимаются этой проблемой. Общее мнение – эффект положительный во всех случаях. А сама программа подбирается индивидуально.