[юлия]

здравствуйте.помогите,пожалуйста.я сейчас нахожусь на 8 месяце беременности.течение сложное.беспокоят боли внизу живота.живу на 9 этаже.сломался лифт и мне приходится подниматься пешком.чем может грозить данная поломка мне и моему ребенку.

[Доктор Медафарм]

Эти вопросы решаются индивидуально, понятие «сложное течении» не определенное.
А общие установки таковы: физические нагрузки чрезвычайно полезны для беременных (Вы это должны знать). Вопрос только о перегрузках и степени Вашей детренированности. Обычные рекомендации такие: ходьба в темпе чуть выше индивидуально-среднего до 30-40 минут, 1-2 раза в день.