Косметология | 16 Марта 2004
ужасно плохие ногти

Женя

  • Гость
слоятся, плохо растут, ломкие, тусклые
пила витамины, в том числе Lady's formula - никаких результатов, питаюсь нормально вроде бы..
посоветуёте, пожалуйста!!

ДокторМедафарм-Косметолог

  • Новичок
  • *
  • 15
    Сообщений
ужасно плохие ногти
Ответ #1 : 16 Марта 2004

Причин, по которым ногти слоятся и ломаются, много: от гормонального сдвига до нарушения обмена веществ в организме. По ногтям можно прочитать, чем человек болен. У страдающих сердечно-сосудистыми заболеваниями и болезнями крови ногти могут приобрести синеватый оттенок. При заболеваниях печени - пожелтеть. А вот белые полоски или пятнышки на ногтях не повод для волнений. Они появляются после различных ушибов, небрежно сделанного маникюра.
 Относитесь к ногтям более бережно.

- мойте посуду в перчатках (обезжиривающие средства для посуды удаляют жир не только с посуды, но и с наших рук и ногтей)

- выбирайте средства для снятия лака без ацетона

- меняйте пилочку для ногтей каждые 1-2 месяца, подпиливайте ногти каждую неделю

-   два раза в год курсами принимайте поливитамины, аевит, глюконат кальция.

- из продуктов отдавайте предпочтение сливочному маслу, печени, творогу, яйцам, молоку и рыбе.

- из овощей обратите внимание на свеклу, шпинат, морковь и орехи.  Укрепляет ногти также сок черноплодной рябины.

- делайте ванночки для ломких ногтей

 
1/4 стакана подсолнечного масла
5 капель витамина А
3 капли настойки йода


Из полученной смеси делаем ванночку. Держим в ней ногти минут 20.
Проделываем эту процедуру каждый день в течении 2-х недель.

Смесь можно хранить две недели при комнатной температуре.  

- столовая ложка морской соли
стакан теплой воды


Растворяем соль в воде. Держим в ней ногти 20 минут.

Процедуру проводим каждый день в течении 2-х недель.

Раствор можно хранить в холодильнике 8 дней.

Женя

  • Гость
буду лечиться!!

Magnolia

  • Пользователь
  • **
  • 46
    Сообщений
Re: ужасно плохие ногти
Ответ #3 : 16 Марта 2010

Доктор, а как помочь ногтям в период лактации? Когда ногти становятся особенно хрупкими?

Доктор Медафарм

  • Глобальный модератор
  • Ветеран
  • *****
  • 6932
    Сообщений
Re: ужасно плохие ногти
Ответ #4 : 16 Марта 2010

Ой! Во время беременности, а затем и лактации происходят огромнейшие перестройки в организме… Изменяется все – и уровни всех гормонов, и иммуностатус, и вегетативная регуляция…
Наверно оптимальным будет – употребление минимум 100 г ежедневно натурального творога и молочных продуктов.
С наилучшими пожеланиями,
Доктор Медафарм

Joy

  • Пользователь
  • **
  • 20
    Сообщений
  • Красота спасёт мир!
Re: ужасно плохие ногти
Ответ #5 : 17 Марта 2010

Вполне согласна с ДОКТОРОМ МЕДАФАРМ по комплексному подходу к проблемам с ногтями. Если говорить поддержке организма изнутри в период лактации, есть ещё одно проверенное средство. В передаче "Здоровье с Еленой Малышевой" говорилось о ЖЕНСКОМ КОМПЛЕКСЕ. Есть такая добавка к пище БЬЮТИ.(противопоказаний для беременности и лактации нет).
В составе керамиды, масло зародышей пшеницы, масло печени трески антиоксиданты и витамины. Специально разработан для проблем с ногтями, волосами и кожей. 
« Последнее редактирование: 18 Марта 2010 от Доктор Медафарм »

Доктор Медафарм

  • Глобальный модератор
  • Ветеран
  • *****
  • 6932
    Сообщений
Re: ужасно плохие ногти
Ответ #6 : 18 Марта 2010

Всемирная организация здравоохранения не раз негативно высказывалась о БАДах…
Вот знаете эту «фирму». Но есть и много других. Мы противники рекламы на нашем форуме, особенно БАДов. Однако ДЛЯ ПРОФИЛАКТИКИ они имеют право быть.
С наилучшими пожеланиями,
Доктор Медафарм

Alex21

  • Новичок
  • *
  • 13
    Сообщений
Re: ужасно плохие ногти
Ответ #7 : 23 Марта 2010

Мне для улучшения ногтей очень помог переезд к морю, я совсем забыла что такое ломкие ногти. Если пока нет возможности отправиться в длительный отпуск, попробуйте отмачивать ногти в воде с добавлением морской соли и йода.

Доктор Медафарм

  • Глобальный модератор
  • Ветеран
  • *****
  • 6932
    Сообщений
Re: ужасно плохие ногти
Ответ #8 : 25 Марта 2010

Спасибо за участие в работе нашего форума! Личный опыт – это самая ценная информация. Но, как говорят мудрецы, лучше учиться на чужих ошибках…
С наилучшими пожеланиями,
Доктор Медафарм

Lunzera

  • Пользователь
  • **
  • 40
    Сообщений
Re: ужасно плохие ногти
Ответ #9 : 31 Марта 2010

У меня стали слоиться ногти осле перемены места жительства. Мне сказали, что это из-за воды. Вода у нас действительно очень жесткая. Сейчас адаптировалась, вроде прошло.

Доктор Медафарм

  • Глобальный модератор
  • Ветеран
  • *****
  • 6932
    Сообщений
Re: ужасно плохие ногти
Ответ #10 : 01 Апреля 2010

Спасибо за участие в работе нашего форума! Личный опыт – это самая ценная информация. Но, как говорят мудрецы, лучше учиться на чужих ошибках…
С наилучшими пожеланиями,
Доктор Медафарм

Cherry

  • Новичок
  • *
  • 10
    Сообщений
Re: ужасно плохие ногти
Ответ #11 : 25 Ноября 2011

попробуйте включить в рацион питания творог, молоко с процентом жирности 3,5, шпинат, оливковое и льняное масло.
Можно просто протирать ногти маслом или хорошей базой с витаминами и минералами для ногтей :)

Доктор Медафарм

  • Глобальный модератор
  • Ветеран
  • *****
  • 6932
    Сообщений
Re: ужасно плохие ногти
Ответ #12 : 25 Ноября 2011

Не совсем согласен с такими рекомендациями:
пробуйте включить в рацион питания творог, = питание должно быть разнообразным, но творог обязательно только после 50 – профилактика остеопороза. На ногти сам по себе творог слабо влияет.
молоко с процентом жирности 3,5, = да, но официально – обезжиренное.
шпинат, оливковое и льняное масло. = да, оливковое масло самое «качественное», затем – подсолнечное, а льняное – где-то в конце, рядом с пальмовым.
Можно просто протирать ногти маслом или хорошей базой с витаминами и минералами для ногтей = главное – здоровый, активный образ жизни, экология.
С наилучшими пожеланиями,
Доктор Медафарм

Маффа

  • Новичок
  • *
  • 11
    Сообщений
ужасно плохие ногти
Ответ #13 : 19 Ноября 2013

У меня всю жизнь ногти ломкие, растут плохо, царапучие. И пробовала витаминки пить и маски, солевые и разные, но толку нет.

Доктор Медафарм

  • Глобальный модератор
  • Ветеран
  • *****
  • 6932
    Сообщений
ужасно плохие ногти
Ответ #14 : 19 Ноября 2013

Как у вас с анемией? Какой уровень гемоглобина, анализ крови?
С наилучшими пожеланиями,
Доктор Медафарм