У Вас, скорее всего, гингивит или парадонтоз.
Вопрос очень серьезен. Можете остаться без зубов. Пока у Вас зубы есть – сходите к стоматологу (и пройдите полный курс лечения). Лечение не приятное и длительное.
Если хотите остаться при своем мнении, - то:
- купите хорошую зубную пасту, которая применяется при парадонтозе, применять по «инструкции»;
- можно полоскать отваром шалфея, неплохие результаты дает применение пиявок, можно иглорефлексотерапию, а также заговоры, приговоры и «шепотки».