В медицине прежде всего важна диагностика. Из Вашего сообщения не понятно – какой запах Вас беспокоит. Отдельно рассматриваются запахи изо рта и от тела. Это принципиально важно.
Далее, этот запах чувствуете преимущественно Вы или другие тоже его реально (не Вам кажется) чувствуют. Только после установления этих моментов можно говорить дальше. Поэтому конкретное задание Вам: посетить участкового врача, пусть он Вас осмотрит и выскажет свое мнение в отношении запаха.
Может быть неприятный запах от тела. Его связывают с секрецией особых желез (типа потовых). Эти железы обычно обнаруживаются у человека с рождения, и тут Вам об этом будут говорить (не думать) все окружающие, в первую очередь родители.
Дурной запах изо рта связывают с изменением состава нормальной микрофлоры полости рта. Точнее не так: микрофлора полости рта, если она у Вас есть и Вы при этом ничем существенным не более, для Вас нормальна. Просто меняется ее состав.
Для коррекции этого процесса необходимо:
- посетить стоматолога, проверить зубы – часто причиной этого является кариес, гингивит и пр.;
- несколько раз в день чистить зубы противовоспалительными пастами (какой конкретно – консультация стоматолога);
- учитывая, что дурной запах может быть связан с патологией (обычно функциональной) желудочно-кишечного тракта, необходимо регулярное питание – до 4-5, редко 6 раз в сутки (т.е. исключаются большие перерывы между приемами пищи); употребление минимум 0,5 кг овощей и фруктов в день, лучше до 1 кг, лучше свежих и квашеных, выбор – по сезону года. Овощи и фрукты – поставщики витаминов и адсорбентов (клетчатка, пектины), которые выводят из организма «шлаки» и вредные вещества.
- показаны занятия спортом – без перегрузки, т.н. динамические – ходьба, плавание, езда на велосипеде, без перегрузок волейбол, баскетбол (футбол – это перегрузки).
Далее. Исходя из Вашего письма – основная Ваша проблема не «запах», а бронхиальная астма. В настоящее время недопустимы столь частые обострения астмы, Вы не контролируете ее симптомов (даже эти термины не употребляете). Вам необходима срочная консультация квалифицированного аллерголога. Во-первых, постоянный насморк – это проявление круглогодичного аллергического ринита (вследствие длительного воспаления слизистой оболочки носа возможно извращение восприятия запахов). Срочно необходимо ограничить число аллергенов в квартире (пыль, животные, плесень и т.д.), пройти СИТ – специфическую иммунотерапию – это лечение устранит насморк и значительно облегчит течение астмы.
По лечению астмы можно говорить много, для того чтобы Вы нас понимали, желательно - нет, необходимо - пройти обучение в астма-школе.
Курить при астме нельзя категорически – ни активно, ни пассивно.
Еще у Вас нет равновесия душевного. При наличии столь выраженного аллергического ринита, да еще и астмы это не удивительно. Здесь помощь вполне реальна – нужен психотерапевт (нередко помогают экстрасенсы, бабушки-шептуши – только настоящие, владеющие даром излечения). Мы бы Вам советовали обратится в Центр народной медицины, просто к хорошему народному целителю или психотерапевту.
Пока все – далее в зависимости от результатов выполнения данных рекомендаций.