ох девушки) у меня вообще была куча всяких проблем ужасных... и растяжки, и складки на живота, и опущение передней брюшной стенки, и диастаз прямых мышц, только жира слава Богу было не так много, поэтому без липосакции проводилось всё. Если вы родили и не можете никак восстановить контуры живота, даже не надейтесь, что какой то там спорт в этом поможет. А на диетах вообще сидеть бесполезно. Да, килограммы вы может и скинете, но диастаз никто не отменял. Всё будет виснуть уродливо, по себе знаю, много чего пробовала. Думала, сэкономлю и не буду ходить по хирурургам, потом взвыла, когда надоело глядеть на свой живот в зеркале. Красота стоит того, чтобы пойти на операцию. Мне делал Вардан Робертович Хачатрян в Москве в клинике триумф палас. Делает очень аккуратненько, с внутренним швом по своей авторской задумке, это особая техника, которая снаружи хирургических следов не оставляет вообще практически. Рубцы тонюсенькие, никто не разглядит на пляже, если поедете на море. Во время операции мне переносили пупок с контурированием верхнего лоскута. Очень тонкая и сложнющая техника, но все сделано суперски, я очень рада)