| 24 Декабрь 2018
Стройность и красота

Kotta

  • Новичок
  • *
  • 7
    Сообщений
Стройность и красота
: 24 Декабрь 2018

Девочки! Я боюсь с лишним весом уже долгих 8 лет. Как после родов располнела, так и ничего не могу поделать. Периодически сижу на диетах. Пробовала ходить в спортзал, но просто не хватает на это времени - забросила. Сейчас думаю купить домой тренажер какой-нибудь. Как думаете - поможет?

Honna

  • Новичок
  • *
  • 14
    Сообщений
Re: Стройность и красота
Ответ #1 : 24 Декабрь 2018

А я вообще не сторонник диет. Ведь на диете сидеть вечно все равно не получится. А как только вернетесь к привычному рациону, так и привычные килограммы вернутся. Да еще и с плюсом. Лучше переходите на ПП. Правильное, сбалансированное питание не только похудеть поможет, но и здоровье улучшит

Zella

  • Новичок
  • *
  • 8
    Сообщений
Re: Стройность и красота
Ответ #2 : 20 Февраль 2019

Я на ПП перешла. Довольна очень))

Kapitova

  • Пользователь
  • **
  • 56
    Сообщений
Re: Стройность и красота
Ответ #3 : 11 Апрель 2019

Есть множество диет, которые не прописаны в интернете, а подбираются исходя из истории болезни, течения заболевания или исходя из того, как долго человек не может сбросить вес. Врач-диетолог https://vrn.docdoc.ru/doctor/dietolog разберется в этой проблеме, если обратиться к нему, и посоветует максимально правильную диету для поддержания здоровья и улучшения форм.