Сухая кожа головы – распространенная проблема жителей больших городов, где в условиях загрязненной экологии создаются условия для ухудшения состояния организма и кожных покровов. Сухость кожи головы возникает при недостаточной выработке жира сальными железами и дефиците влаги, из-за которого страдают клетки эпидермиса.
Чтобы понять причину проявления сухости, обратите внимание на свой образ жизни, питание, уходовые средства, которые вы используете регулярно для промывания волос. Возможно, нарушение в работе сальных желез связано с некоторыми внешними и внутренними факторами, после устранения которых можно будет восстановить баланс жирности кожи головы.
Характерными признаками повышенной сухости кожи головы являются следующие симптомы:
Чтобы определить, есть ли у вас проблема с очень сухой кожей головы, можно провести специальный самостоятельный тест в домашних условиях. Для этого через 5-6 часов после мытья головы нужно обмакнуть макушку сухой салфеткой. Обычно при повышенной сухости на ней не остается никаких следов.
Неправильная работа сальных желез может быть особенностью, развившейся с рождения или начиная с подросткового возраста. Также на проявления повышенной сухости кожи могут влиять некоторые дополнительные внешние и внутренние факторы:
Основные факторы, влияющие на появление повышенной сухости кожи головы: нагревание кожи, отсутствие увлажнения изнутри и снаружи, недостаток витаминов, внутренние системные нарушения. Эти факторы могут влиять на работу сальных желез, приводить к появлению перхоти, зуда, шелушения кожи головы.
Если работа сальных желез нарушена, они не могут выделять необходимое количество жира, который нужен коже головы не только для естественного увлажнения, но и для выполнения защитной функции от негативного воздействия внешних факторов окружающей среды. Чтобы решить проблему сухой кожи головы понадобится комплексное лечение и соблюдение определенных правил.
Коррекция системы питания. Для здоровья кожи немаловажно, чтобы рацион питания был сбалансированным. Для этого не нужно акцентировать внимание на определенном типе продуктов. Ваша задача в данном случае – максимально разнообразить свой рацион, включить в него самые разные продукты питания.
Если у вас сухая кожа головы и вы не знаете, что делать и с чего начать «коррекцию» рациона, включите в него первым делом:
Данные продукты имеют в составе жиры, которые позволят нормализовать баланс жирности кожи. Также не забывайте о восполнении жидкости в организме, обеспечивайте его хотя бы 1,5-2 л воды в день.
Отказ от вредных средств. Фен, щипцы, плойки, химические средства для фиксации прически никогда не будут «друзьями» для ваших волос, так как они пересушивают кожу головы, провоцируют появление перхоти, шелушения. Сухая кожа головы после их частого применения чешется, на ней появляются признаки раздражения в виде покраснения. Старайтесь использовать «вредные» средства как можно реже.
Использовать смягчающие и увлажняющие средства. Откажитесь от применения агрессивных шампуней и скрабов для очищения сухой кожи головы. Все, что вам нужно сейчас – лечение, основанное на интенсивном увлажнении кожи. Для этого приобретите специализированные шампуни, кондиционеры и маски, которые предназначены специально для данной проблемы.
Для восстановления и лечения сухой кожи головы, улучшения ее естественного кровоснабжения, следует посетить не только врача-трихолога, но и косметолога. Профессионалы проведут осмотр и оценку состояния кожи головы и назначат необходимые процедуры. Наиболее эффективными и популярными косметологическими методами в данном случае являются следующие методики:
Название процедуры |
Суть процедуры |
Примерная стоимость |
Мезотерапия |
Инъекционная процедура, с помощью которой в проблемные участки сухой кожи головы вводятся витаминные коктейли. Мезотерапия снабжает кожу головы необходимыми витаминами и микроэлементами, улучшает кровообращение и ускоряет процессы обновления кожи. |
Около 3500 руб. |
Дарсонвализация |
С помощью высокочастотных импульсных токов улучшается внутреннее кровообращение, расширяются капилляры, нормализуется кислотно-щелочной баланс. |
Около 1790 руб. |
Массаж кожи головы |
Процедура проводится с помощью специальных массажных аппаратов (например, игольчатый мезороллер) или массажные движения выполняются руками. |
Около 550 руб. |
Нужно полностью изменить систему ухода за волосами, если у вас сухая кожа головы. Что делать в первую очередь? Сначала нужно подобрать специализированную косметику, которая направлена на увлажнение и питание.
Примеры шампуней для сухой кожи головы, которые помогают нормализовать кислотно-щелочной баланс, улучшить общее состояние кожи головы, восстановить работу сальных желез:
Примеры масок для сухой кожи головы, которые нужно наносить после мытья. Маски смягчают и увлажняют кожные покровы, помогают бороться с перхотью, восстанавливают и улучшают структуру ломких волос:
Маску для сухих и поврежденных волос легко приготовить самостоятельно дома, если воспользоваться народными рецептами. Так, например, луковая маска помогает вернуть волосам густоту и силу, снабжает их и кожу необходимыми витаминами. Нужно измельчить луковицу среднего размера в блендере, затем полученную кашицу поставить в холодильнике на 30-40 минут. Выдавить луковый сок через марлю, смешать с небольшим количеством оливкового, касторового или эфирного масла, затем втереть в кожу головы.
Маски смываются, после чего волосы нужно будет тщательно высушить с помощью полотенца. Феном для этого лучше никогда не пользоваться.
Подписывайтесь на наш канал в Telegram!
Все самое интересное и полезное на тему пластической хирургии, косметологии и здоровья ежедневно в вашем телефоне.
Найдите в контактах @medafarm и добавьте его к себе в контакты или перейдите, предварительно зарегистрировавшись, на страницу канала.
Материалы, размещенные на данной странице, носят исключительно информационный характер, предназначены для образовательных целей и не могут использоваться пользователями сайта для постановки диагноза и выбора метода лечения. Диагностику и лечение должен проводить только лечащий врач. Администрация сайта не несёт ответственности за возможные негативные последствия, возникшие в результате использования информации, размещенной на сайте http://medafarm.ru/.