Уход за красотой в период беременности

Беременность – один из самых счастливых и самых непростых периодов в жизни женщины. Гормональная перестройка в организме, адаптация тела для вынашивания будущего малыша и само рождение ребенка преображают женщину, делают ее более хрупкой и более женственной. Кожа может стать чувствительной, волосы более тусклыми из-за регулярной потери витаминов, а фигура порой приобретает дополнительные объемы и лишние килограммы.

Беременность требует особого ухода за внешностью. Каждая уважающая себя женщина не станет игнорировать этот момент и ежедневно будет посвящать время уходу за своим телом.

Не теряем волосы

Красота и здоровье волос – зачастую именно на них сказывается беременность и рождение ребенка. Нужно подготовиться к возможному ухудшению состояния волос и вооружиться специальными средствами.

Как правило, на гормональном фоне структура волос меняется, может измениться и тип кожи головы. Если раньше у вас был нормальный тип кожи, то во время беременности все может резко измениться. Даже если это временные «сбои», стоит обратить на них внимание и целенаправленно бороться с проблемой.

Если кожа головы стала более жирной, старайтесь чаще мыть голову и поменять шампунь, избегайте контакта с горячей водой. Если же кожа головы, наоборот, стала склонна к сухости и появлению перхоти, то здесь стоит забыть о фене, установить дома воздухоувлажнитель и повысить количество употребляемой жидкости.

Если вы посоветуетесь с трихологом, он обязательно даст вам индивидуальные рекомендации по уходу за волосами во время беременности.

Чтобы грудь была упругой после родов

Несомненно, после рождения ребенка и периода кормления грудь претерпевает видоизменения. В редких случаях это изменения в лучшую сторону. Поэтому лучше позаботиться о красоте груди еще до периода кормления.

Что поможет?

• Специальные упражнения для укрепления грудных мышц;
• массаж для груди;
• укрепляющие воздушные ванны;
• специальная система питания;
• уход за кожей грудных желез при помощи косметических средств.

Также не стоит забывать о ношении специального белья для будущих мам. Бюстгальтер должен быть мягким, хлопчатобумажным и комфортным, но при этом хорошо поддерживающим грудь.

Чтобы живот не знал растяжек

После рождения ребенка ткани области живота постепенно начинают восстанавливать свой прежний вид, однако растяжки могут остаться навсегда. Чтобы избежать этого эстетического дефекта и впоследствии не прибегать к помощи специалистов, следует позаботиться о красоте живота заранее.

Профилактика растяжек подразумевает следующие действия:

• контрастный массажный душ с целенаправленными струями воды;
• «сухой» массаж с помощью махрового полотенца;
• ношение специального бандажа (если рекомендовал врач);
• крем для повышения упругости кожи в зоне живота.