Дермакосметолог
Врач дерматолог-косметолог
Массажист, специалист по...
Врач-дерматокосметолог, к.м.н.

 

Как спасти лицо от летнего солнца?

Ожоги – неприятная и опасная проблема, с которой может столкнуться каждый, если слишком много времени пребывает под солнцем. Женщины особенно волнуются за кожу лица, ведь она очень нежная и чувствительная к внешним воздействиям.

Когда ультрафиолетовые лучи слишком долго нагревают тело, могут появляться повреждения кожи, которые и называются ожогами. Самую большую опасность представляют лучи невидимого спектра.

Основные симптомы ожогов лица:

  • покраснение кожи или отдельных ее участков;
  • болезненное ощущение;
  • нагревание кожи;
  • пузырьковая сыпь (появляется при высокой степени ожога).

Если кожа лица была подвержена ожогам уже неоднократно, может развиться аллергия на ультрафиолетовые лучи. В особо сложных случаях ожоги приводят к серьезным онкологическим заболеваниям.

 

Правила, помогающие избежать ожогов лица:

  • Ежедневно выпивать по 1-2 стакана гранатового сока или зеленого чая. Эти напитки обладают свойством антиоксиданта, благодаря которому можно нейтрализовать свободные радикалы в кожных клетках, возникающие под воздействием солнца.
  • Чаще употреблять яблоки, смородину и орехи, богатые витаминами С и РР. Эти витамины помогают развить способность организма устойчиво переносить воздействие солнца.
  • Пользоваться солнцезащитными средствами и всегда носить их с собой. Даже если вы отправляетесь не на пляж, а, к примеру, на работу в офис, солнце может «поймать» вас в любом месте. Крем или лосьон от загара актуален всегда в летний период. Также не стоит забывать защищать губы с помощью специальной гигиенической помады.
  • Носить шляпу с широкими полями, создающими тень над плечами, верхней частью спины и зоны «декольте». Людям со светлой кожей врачи рекомендуют всегда избегать прямого воздействия ультрафиолета. Обязательно нужно иметь «летний» зонт светлого цвета, который защитит от солнечных ожогов и нагреваний кожи.
  • Старайтесь чаще умывать лицо водой или прикладывать к коже влажную прохладную ткань.
  • Смазывайте кожу лица, шеи, рук и плеч перед выходом из дома жидкостью из настоявшегося крепкого чая. Этот способ не спасет от ожогов, зато сможет сократить интенсивность воздействия солнечных лучей на кожу.

«Правильный» солнцезащитный крем

Не стоит забывать о цветовых особенностях кожи. Универсальных солнцезащитных средств не бывает. Для каждого цвета кожи есть свои требования:

  • для обладателей очень светлой кожи рекомендуется использовать солнцезащитное средство с индексом 30 SPF;
  • для обладателей нормальной светлой кожи (розоватого, бежевого и оливкового оттенков) нужно применять лосьоны с индексом 20 SPF;
  • для обладателей смуглой кожи рекомендуется индекс 15 SPF.

Чем светлее оттенок кожи, тем больше она восприимчива к ультрафиолетовым лучам, поэтому следует покупать солнцезащитное средство с высоким индексом. Смуглая кожа, наоборот, в меньшей степени подвержена солнечному воздействию, поэтому для нее будет достаточно невысокого индекса.

04 июля 2014
Теги:

Подписывайтесь на наш канал в Telegram!

Все самое интересное и полезное на тему пластической хирургии, косметологии и здоровья ежедневно в вашем телефоне.

Найдите в контактах @medafarm и добавьте его к себе в контакты или перейдите, предварительно зарегистрировавшись, на страницу канала.

Читайте еще по теме

dus 3 edan цена

АПТЕКА ИФК

Рейтинг пластических хирургов 2016

Материалы, размещенные на данной странице, носят исключительно информационный характер, предназначены для образовательных целей и не могут использоваться пользователями сайта для постановки диагноза и выбора метода лечения. Диагностику и лечение должен проводить только лечащий врач. Администрация сайта не несёт ответственности за возможные негативные последствия, возникшие в результате использования информации, размещенной на сайте http://medafarm.ru/.